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結(jié)腸癌術(shù)后飲食及保養(yǎng)

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結(jié)腸癌術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則，保養(yǎng)需結(jié)合營養(yǎng)支持、適度活動與定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制高脂食物、保持規(guī)律排便、監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)等方式。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后初期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡到粥類、爛面條等半流質(zhì)。2周后可嘗試軟米飯、蒸蛋等低渣飲食，避免粗纖維蔬菜刺激腸道。每餐分量宜少，每日進(jìn)食5-6次減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等易消化蛋白來源，促進(jìn)傷口愈合。每日攝入量按每公斤體重1-1.5克計(jì)算，可搭配乳清蛋白粉補(bǔ)充。避免紅肉及加工肉制品，減少亞硝酸鹽攝入風(fēng)險。

3、限制高脂食物

術(shù)后3個月內(nèi)需控制脂肪攝入量低于每日50克，禁用油炸食品、肥肉、奶油等。烹調(diào)選用橄欖油、亞麻籽油等不飽和脂肪酸，有助于降低腸道炎癥反應(yīng)。

4、保持規(guī)律排便

每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)食用火龍果、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。建立固定排便時間，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。

5、監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)

定期檢測血紅蛋白、前白蛋白等指標(biāo)，若出現(xiàn)體重持續(xù)下降或貧血，需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用全營養(yǎng)配方粉。術(shù)后6個月內(nèi)每月復(fù)查血常規(guī)及肝腎功能。

結(jié)腸癌術(shù)后需長期保持低糖低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。避免提重物及劇烈運(yùn)動防止腹壓增高，術(shù)后1年內(nèi)每3個月進(jìn)行腸鏡和腫瘤標(biāo)志物檢查。出現(xiàn)腹痛、便血或排便習(xí)慣突然改變應(yīng)及時就醫(yī)，日?？捎涗涳嬍撑c癥狀變化供醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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