孕婦一般可以適量吃魚(yú)膠,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
孕婦食用魚(yú)膠需注意適量原則,建議每周食用2-3次,每次10-15克為宜。孕期飲食應(yīng)保持多樣化,魚(yú)膠可作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源之一。食用魚(yú)膠期間如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。孕婦需定期產(chǎn)檢,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保母嬰健康。
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