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減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?

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問(wèn)題描述

減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

根據(jù)您目前敘述的情況,如果經(jīng)常吃海帶,這種情況并不收藏,也容易引來(lái)機(jī)體分解代謝失衡,目前吃海帶考量對(duì)于肥胖沒(méi)太大干擾,如果想節(jié)食,建議還是少吃點(diǎn)油膩食物,建議多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)干擾主食,平時(shí)建議始終保持深度睡眠,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。祝您健康。

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