骨折后需注意固定制動、營養(yǎng)補(bǔ)充、康復(fù)鍛煉、并發(fā)癥預(yù)防及定期復(fù)查。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松或病理性因素導(dǎo)致，可能伴隨腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
1、固定制動
骨折后需立即使用夾板或石膏固定患肢，避免移位加重?fù)p傷。上肢骨折可采用三角巾懸吊，下肢骨折需臥床制動。固定期間禁止負(fù)重或劇烈活動，搬運(yùn)時需保持患肢穩(wěn)定。若固定物松動或出現(xiàn)皮膚壓迫需及時就醫(yī)調(diào)整。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充
每日需攝入足夠鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨愈合，如牛奶、豆腐、西藍(lán)花等。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋有助于組織修復(fù)，同時補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果。避免高鹽高脂飲食，戒煙酒以防影響血液循環(huán)。
3、康復(fù)鍛煉
固定解除后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。早期以肌肉等長收縮為主，如踝泵運(yùn)動；中期增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練；后期逐步加入抗阻練習(xí)。水中運(yùn)動可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，物理治療如超聲波能促進(jìn)骨痂形成。
4、并發(fā)癥預(yù)防
長期臥床需每2小時翻身預(yù)防壓瘡，進(jìn)行深呼吸練習(xí)減少肺部感染風(fēng)險。觀察患肢末梢循環(huán)，若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木需警惕血管神經(jīng)損傷。深靜脈血栓高危患者可穿戴彈力襪，必要時遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈣注射液。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1周需拍片確認(rèn)復(fù)位情況，之后每4-6周復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、異常骨擦音或畸形愈合跡象，需及時進(jìn)行CT三維重建評估。兒童骨折愈合較快但易發(fā)生骨骨骺損傷，家長應(yīng)嚴(yán)格遵循復(fù)查計劃。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹，避免患處受涼。遵照醫(yī)囑服用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥，不可自行拆除外固定。如發(fā)現(xiàn)傷口滲液、發(fā)熱等感染征象需立即就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨折的預(yù)防方法有什么
在日常的生活中我們往往會在不經(jīng)意間造成骨折，骨折后給我們的生活帶來了很大的不便。所以了解骨折的預(yù)防工作就顯得尤其重要，這樣我們在平日里就可以注意一些，才能有效的避免骨折的發(fā)生，那么，骨折的預(yù)防方法都有哪些呢?一起來看看我們的專家是如何建議的。
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骨折吃什么菜好
骨折患者在骨折愈合期間，飲食上可以多吃一些富含高維生素c類蔬菜、含鐵量較高的蔬菜、膳食纖維含量較高的蔬菜以及菠菜、菜心、芥菜、薺菜、木耳菜、芥藍(lán)等含鈣量較高的蔬菜，都有利于病情恢復(fù)，縮短骨折愈合周期。
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出現(xiàn)骨折做什么檢查
有的孩子因為不小心摔倒、碰撞等情況的出現(xiàn)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨折，要是自己的孩子出現(xiàn)骨折的話，家長們除了要及時的做好孩子的急救處理之后，就需要及時的就醫(yī)進(jìn)行檢查，下面主要給大家介紹一下出現(xiàn)骨折做什么檢查呢。
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髖臼骨折的原因是什么
髖臼骨折可能由直接暴力、高處墜落、骨質(zhì)疏松、交通事故、運(yùn)動損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為髖部疼痛、活動受限、下肢畸形等癥狀。髖臼骨折可通過影像學(xué)檢查確診，并根據(jù)骨折類型選擇保守治療或手術(shù)治療。1、直接暴力髖臼骨折最常見的原因...
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腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重可以恢復(fù)嗎
腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重一般是可以恢復(fù)的，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。腰椎第一節(jié)壓縮骨折，骨折的具體嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時長可能也會不同。能夠引發(fā)腰椎第一節(jié)壓縮骨折的原因有很多，如外傷、高處墜落傷等，都有可能造成腰椎第一節(jié)壓縮骨折。腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重，可以經(jīng)過臥床休息，給予活血化瘀止疼治療，如舒筋活血片、千山活血膏、活血理傷丸等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切忌自行用藥，以免引起身體不適，加重病情。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。314次播放 2024-12-31
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網(wǎng)球肘是什么病
網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是由于肘關(guān)節(jié)運(yùn)動過度或慢性勞損，造成局部軟組織損傷一種無菌性炎癥，是臨床上常見骨科疾病。因常發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動員，因此被稱為網(wǎng)球肘。除打網(wǎng)球外，打羽毛球、乒乓球、操作電腦、手工洗衣等也都容易引起網(wǎng)球肘。
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小拇指骨折算不算輕傷
傷殘的評定需要憑借骨折的程度：第一，一節(jié)指骨骨折粉碎骨折或者兩節(jié)指骨的線性骨折。第二，缺失半個指節(jié)。第三，損傷后出現(xiàn)輕度的攣縮、畸形，關(guān)節(jié)活動受限或者側(cè)方的不穩(wěn)。第四，舟骨骨折、月骨骨折，或者掌骨完全性骨折。以上是輕傷手指損傷的判斷標(biāo)準(zhǔn)和條件。因此，小拇指骨折算不算輕傷，要根據(jù)情況而定。如果是兩節(jié)指骨骨折，或者一節(jié)指骨的粉碎性骨折，則可以評定為輕傷，其他的就不能算輕傷了，兩節(jié)指骨骨折或者一節(jié)指骨出現(xiàn)粉碎性的骨折，可以評定為輕傷。骨折輕微可以采取外加夾板，局部制動，口服鎮(zhèn)痛藥物，粉碎性骨折則需要切開復(fù)位，內(nèi)固定。小手指單骨折，如果不累及關(guān)節(jié)面，可以進(jìn)行手指固定4~6周。當(dāng)周圍神經(jīng)血管損傷，會出現(xiàn)疼痛、麻木的問題，給與口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物。具體用藥還需要前往醫(yī)院，聽從?？漆t(yī)生的指導(dǎo)，必要時還需要進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:3585160次收聽 2021-07-09 -
T7椎體骨折半滑脫嚴(yán)不嚴(yán)重
T7骨折應(yīng)該是第七胸椎骨折，胸椎骨折伴滑脫就是第七胸椎骨折伴有半脫位，一般情況下是比較嚴(yán)重的。因為胸椎一般很少發(fā)生骨折或者脫位，一旦發(fā)生脫位預(yù)示著暴力非常強(qiáng)大。第一、因為胸椎有胸廓的保護(hù)，有胸骨、肋骨，整個胸廓的保護(hù)，一般的外傷很少能夠造成這么嚴(yán)重的移位，一旦有移位就預(yù)示著外傷力量很強(qiáng)大。第二、往往合并脊髓損傷，在椎管里有脊髓往往造成截癱。第三、前面有大血管、主動脈、食管等重要的臟器結(jié)構(gòu)，還有胸腔、肺、胸膜等，可能并發(fā)血胸、氣胸，這些都是可以致命的傷。所以，T7骨折伴半滑脫的病要注意合并的損傷，包括脊髓、胸膜、肺，包括前方的大血管，還有內(nèi)臟，這種傷是致命的，甚至后果是嚴(yán)重的，所以這類骨折預(yù)示著是嚴(yán)重的損傷。語音時長 01:3881476次收聽 2021-06-25 -
骨折可以吃羊肉嗎
羊肉可能會引起皮膚炎癥如皮膚的癬類復(fù)發(fā)發(fā)作，但是對骨折而言沒有影響。骨折后需要的是營養(yǎng)，營養(yǎng)足夠?qū)钦鄣挠嫌袔椭?。如果營養(yǎng)不夠，可能會造成骨折的延遲愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括雞蛋、牛肉、海鮮都是營養(yǎng)非常豐富的食物，此類食物會促進(jìn)骨折愈合。海鮮類就如同羊肉，中醫(yī)認(rèn)為可能其為較發(fā)的食物，所謂發(fā)的食物對皮膚如癬類慢性疾病可能會有影響，但是對骨折的愈合沒有影響，反而還有好處，因此若有條件的可以盡量放開食用。109614次播放 2021-05-10
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撕脫性骨折3周能走路嗎
要看哪個地方的骨折，上肢的骨折當(dāng)時就能走路，一般情況下，能影響走路的可能就是下肢，下肢的撕脫骨折，腳的撕脫骨折打一石膏，可以走路。當(dāng)時就可以走，就怕疼一點，走多了會腫。所以一般的撕脫骨折不影響走路，但是有個前提條件，看骨折是否固定或做手術(shù)再根據(jù)撕脫程度，有的撕脫了以后，沒有明顯移位、打個石膏，然后就可以踩地走路了，然后有的移位很重，打了石膏以后或者做了手術(shù)以后，就有可能要部分踩地，或者部分負(fù)重，或者維持一定的關(guān)節(jié)屈曲度，所以這個情況不能一概而論，具體問題具體分析。80282次播放 2021-05-10
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腳骨折了腿會萎縮嗎
這個問題的答案是肯定的，腳骨折了之后肯定會萎縮的。腳的骨折一般來說，即便采取了保守治療的方法，也要一個月或者是6周更長的時間才能夠下地，從不負(fù)重到部分負(fù)重到完全負(fù)重這么一個過程，用進(jìn)廢退，大腿的肌肉或者小腿的肌肉，如果不怎么使勁，用力之后肌肉肯定會出現(xiàn)萎縮。但是這種萎縮又是不可怕的，在腳的骨折恢復(fù)之后，腿的肌肉的萎縮就會自動消失，大家不必害怕，要把它看成一個正常的狀態(tài)，也不用采取保護(hù)的措施。101649次播放 2021-05-10
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骨折可以吃海鮮嗎
骨折需要的是高營養(yǎng)，又是一個深部的東西，高營養(yǎng)的雞、鴨、魚、肉、海鮮，這食物可以提供充沛的營養(yǎng)，高質(zhì)量的蛋白。所以，這食物，對骨折是大有幫助的，病人不用太顧及，是不是會給骨折造成影響，回答是。海鮮的營養(yǎng)恐怕比營養(yǎng)物質(zhì)可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物還是提高能量的一個主要來源，但是谷物對提供蛋白質(zhì)，有的比較少見的。比較更好的營養(yǎng)物質(zhì)，還是相對少，多吃海鮮，多吃牛、羊肉、蛋類、只會對骨折起愈合作用，大家不要有顧慮。89463次播放 2021-05-10
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粉碎骨折多久康復(fù)
骨折需要經(jīng)過3個月左右的時間才可以康復(fù)。期間必須要進(jìn)行手法復(fù)位、石膏外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位，大約4到6周左右的時間，達(dá)到臨床初步愈合。骨折的斷端骨折線模糊，然后拆除石膏外固定，進(jìn)行肢體的功能鍛煉。大約3個月左右的時間達(dá)到骨性愈合，也就是比較結(jié)實的愈合。但是對于一些血液循環(huán)比較差的地方，可能愈合的時間要再長一些，比如股骨徑骨折，脛骨下1/3位置骨折。通常老年人愈合的時間也要稍微長一些。骨折后要盡快進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣可以預(yù)防骨折長期制動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，還可以預(yù)防長時間臥床不動導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓和肺栓塞。但是鍛煉需要遵循一定的流程，一般骨折以后早期沒有堅強(qiáng)固定之前，只能進(jìn)行小幅度的鍛煉，或者進(jìn)行肌肉等長收縮鍛煉。等長收縮就是繃緊肌肉鍛煉，當(dāng)骨折進(jìn)行牢固的固定以后，前幾天處于腫脹疼痛期，也可以進(jìn)行肌肉等張鍛煉，還有遠(yuǎn)離骨折部位的關(guān)節(jié)活動。語音時長 01:3260515次收聽 2020-02-11 -
三角纖維軟骨復(fù)合體損傷癥狀
三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床癥狀常常是下側(cè)關(guān)節(jié)的背側(cè)有持續(xù)性的疼痛以及壓痛。在突然旋轉(zhuǎn)或者用力抗旋轉(zhuǎn)時，疼痛會加重。有時可聽到彈響聲，下側(cè)關(guān)節(jié)有時會不穩(wěn)定。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床上相對來說比較少見，多是由于手掌尺側(cè)受撞擊使腕部背區(qū)以及旋前時導(dǎo)致，可發(fā)生三角纖維栓軟骨復(fù)合體的撕裂。在腕部中位或者是橈偏握物負(fù)重時，三角纖維軟骨復(fù)合體會承受百分之五十的力量，其中百分之二十五到百分之三十的力量會傳達(dá)到尺骨的頂部，如尺骨較長，長期會導(dǎo)致局部的蛻變或者是受損。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，可以導(dǎo)致腕部的長期的疼痛以及腕關(guān)節(jié)的不穩(wěn)等臨床表現(xiàn)。早期可對腕部進(jìn)行制動，若非手術(shù)無法緩解，可行關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。語音時長 01:5259328次收聽 2019-12-05 -
骨折愈合需要多久
骨折愈合一般需3到8個月，6個月后未愈合，應(yīng)再觀察2到3個月。觀察期間要定期復(fù)查，如果沒有愈合的跡象，定為骨折不愈合，可采取五個方法進(jìn)行干預(yù)和治療。一、加強(qiáng)營養(yǎng)。二、進(jìn)行外固定。三、通過手術(shù)進(jìn)行內(nèi)固定。四、注射紅細(xì)胞生長因子等藥物。五、骨質(zhì)移植。語音時長 01:2655429次收聽 2018-09-30
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大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現(xiàn)紫色紅血絲可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、毛細(xì)血管擴(kuò)張長期站立或久坐可能導(dǎo)致下肢毛細(xì)...0次瀏覽 2025-12-22
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開口箭主治哪種疾病
開口箭主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀。開口箭具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。適用于風(fēng)濕1203次瀏覽
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川斷沙苑子泡水喝的功效與作用
川斷和沙苑子泡水喝具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、強(qiáng)筋健骨等功效，適用于腎虛腰痛、遺精早泄、視力模糊等癥狀。川斷為續(xù)斷的干燥根，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪的種子，兩者配伍可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的作用。一、補(bǔ)腎固精川斷與沙苑子均歸腎經(jīng)，能改善腎氣不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。沙苑1354次瀏覽
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手參的功效與作用是什么
手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪1445次瀏覽
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小柴胡沖劑的功效與作用有哪些
小柴胡沖劑具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療少陽病引起的寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)免疫、抗炎退熱、保肝利膽、改善胃腸功能、緩解情緒焦慮等。1、調(diào)節(jié)免疫小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩等成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增1364次瀏覽
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桑葉粉的功效與作用是什么呢
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及潤腸通便等功效。其主要作用包括調(diào)節(jié)血糖代謝、改善脂質(zhì)代謝、延緩衰老、緩解炎癥反應(yīng)以及促進(jìn)胃腸蠕動。1、降血糖桑葉粉中的生物堿和桑葉多糖能抑制腸道對葡萄糖的吸收，同時促進(jìn)胰島素的分泌。臨床研究表明，桑葉粉可輔助改善2型糖尿1408次瀏覽
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