后腰部疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，主要表現(xiàn)為腰部兩側(cè)肌肉酸脹、僵硬，彎腰時疼痛加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，日常需避免久坐久站，加強核心肌群鍛煉。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能引發(fā)髓核壓迫神經(jīng)根，常見于久坐人群，疼痛可放射至臀部或下肢，伴隨麻木感。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)腰部絞痛，常伴有血尿、尿頻癥狀。建議增加飲水量促進排石，疼痛劇烈時需就醫(yī)，可能需體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
4、強直性脊柱炎
自身免疫性疾病可導致骶髂關(guān)節(jié)炎癥，晨起時腰部僵硬明顯，活動后減輕。需長期服用塞來昔布膠囊控制炎癥，配合康復訓練維持關(guān)節(jié)活動度，晚期可能出現(xiàn)脊柱強直畸形。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或高齡人群易因骨量減少引發(fā)椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為突發(fā)性腰痛、身高變矮。需補充鈣劑和維生素D3滴劑，避免提重物，嚴重骨折需行椎體成形術(shù)。
建議避免長時間保持固定姿勢，睡眠選擇硬板床，搬運重物時注意屈膝挺腰姿勢。急性疼痛期可局部冷敷48小時后改為熱敷，若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀需及時就診。日?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度運動增強腰部肌肉穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膀胱炎腰痛該如何治療
身體患有疾病時一定要及時治療，避免癥狀加重影響健康。而膀胱炎是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，當患有這種疾病引起腰痛時可以通過病因治療、、抗菌消炎治療、中醫(yī)治療、一般治療等方法進行治療。
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女人腰酸痛是怎么回事
有些女人會出現(xiàn)腰酸痛的情況，但是不清楚具體的原因，也不懂得該如何處理相關(guān)的情況。一般來說，女人腰酸痛可能有以下幾方面的原因：腰肌勞損，由于不正確的坐姿或身體過度疲勞引起；長時間穿高跟鞋，不注意走路的姿勢或者長時間站立；中老年骨質(zhì)疏松的婦女容易腰酸痛。
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按摩至陽穴位的作用與好處
按摩至陽穴主要有緩解腰背疼痛、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)氣血運行、輔助治療心肺疾病、提升免疫力等作用。至陽穴位于第七胸椎棘突下凹陷處，屬于督脈穴位，通過刺激該穴位可發(fā)揮多種生理調(diào)節(jié)功能。
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按摩委中穴治療腰背疼痛
按摩委中穴可以緩解腰背疼痛。委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的重要穴位，位于腘橫紋中點，按摩該穴位主要有舒筋活絡(luò)、散瘀活血、強健腰膝等作用。1、舒筋活絡(luò)委中穴位于膝關(guān)節(jié)后方腘窩中央，是足太陽膀胱經(jīng)的合穴。按摩該穴位能夠促進局部氣血運...
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造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多，如過度勞累造成腰肌勞損，腰部肌肉、韌帶、肌腱等組織出現(xiàn)慢性的疲勞蓄積引起腰部疼痛；劇烈運動導致外傷引起腰痛；器質(zhì)性病變，如腰椎間盤突出癥或腰椎滑脫等引起腰痛；風濕免疫系統(tǒng)疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛，均可使用消痛貼膏，具有活血化瘀、消腫止痛功效。另外還需注意休息、腰背部保暖、保持正確姿勢、避免久坐久站、過度彎腰負重等。還可適當鍛煉背部肌肉力量，增加腰椎穩(wěn)定性及韌帶柔韌性。73539次播放 2022-01-21
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腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛通常指的腰是老百姓說法，其實指的是腰背部。腰背部酸痛一般都是有幾種情況：一種情況是運動后的，比如今天做了腰部比較多的運動，乳酸的堆積也可能導致腰的酸痛。這個問題不大，運動量不要太大，持續(xù)的緩慢的鍛煉，慢慢腰痛會緩解。另外一種情況就不是肌肉了，就是腰里面這個地方有雙側(cè)的腎臟，比如腎炎、腎病綜合征或者泌尿系的感染，都有可能導致腰的酸痛。所以如果是腎臟的疾病，無論單側(cè)、雙側(cè)，都可能導致腰里面疼痛。所以遇到腰里面疼痛，最近幾天又沒有經(jīng)過運動，或者鍛煉或者是持續(xù)的運動和鍛煉，排除掉跟肌肉相關(guān)的，很可能就是腎或者輸尿管的疾病。無論是腎炎、腎病綜合征，還是細菌性的感染，建議大家一方面關(guān)注排尿情況，如果排尿疼痛或者排尿次數(shù)增加，很可能就是泌尿系的感染；如果有劇烈的疼痛，很可能是腎或者泌尿系的結(jié)石；如果僅僅只是腰的酸痛，有可能是腎小球腎炎或者腎病綜合征。但不管怎么樣，如果在正常生活當中，出現(xiàn)了腰里面的酸痛，沒有找到特殊原因，一定到腎內(nèi)科檢查一下到底是腎炎、腎病綜合征，還是腎結(jié)石和泌尿系感染。如果是腎炎、腎病綜合征情況引起的疼痛，建議大家到腎內(nèi)科就診。如果是結(jié)石或者泌尿系感染，建議大家到泌尿外科就診。語音時長 02:12105676次收聽 2021-06-25 -
右側(cè)腰部里面隱隱作痛怎么回事
右側(cè)腰部疼痛，有可能是腰椎第三橫突綜合征，這個腰腰背部那個地方就會隱隱的作痛，這種疼痛有時候還是很明顯的，而且會竄通，會向下肢放射痛，有些疼痛放射到小腹或者肚臍周圍，而且這種疼痛處理起來也比較棘手，通過理療、按摩、針刀治療才能慢慢緩解癥狀。腎臟的問題，比如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，這時候也會有隱隱作痛的感覺。出現(xiàn)腰部疼痛需到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生判斷給予相應(yīng)的檢查明確病因，以免延誤病情。79495次播放 2021-05-31
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左側(cè)腰隱隱作痛怎么回事
左側(cè)腰部主要是左側(cè)腎臟和左側(cè)輸尿管，往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是腎或者輸尿管，先說腎，腎如果是結(jié)石性引起的疼痛，一般是劇烈疼痛不是隱隱作痛，所以通常不考慮是結(jié)石。所以如果右側(cè)或者左側(cè)腰部的隱隱作痛同時伴有排尿的癥狀，考慮可能是腎盂腎炎的感染，如果沒有排尿疼痛，只是右側(cè)腰部疼痛，有可能是腎炎和腎病綜合征的情況，同時要排除腰部有沒有受損，有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)，所以右側(cè)腰部隱隱作痛通?？紤]是腎的可能性要大一些。另外要除外腰椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫。76675次播放 2021-03-22
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早上起來腰疼怎么回事
早上起來出現(xiàn)腰疼，常見于腰部肌肉筋膜過度的受力和受涼，腰肌勞損，肌筋膜炎，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，晨起時體位改變結(jié)石從腎臟到達輸尿管嵌頓，或到達腎小盞腎大盞中嵌頓疼痛不明顯為隱痛，女性生殖系統(tǒng)如卵巢囊腫、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、妊娠起床站立疼痛加重，平躺時減輕可伴有肛門墜脹感。肌筋膜炎是在起床時牽拉痙攣勞損的肌肉筋膜引起腰部的疼痛。出現(xiàn)這種情況后要多注意保暖，避免受涼，睡硬板床，并且在睡覺時可以應(yīng)用暖水袋熱敷腰部避免引起晨起時腰部疼痛的情況。如果晨起腰部疼痛明顯，可以適當?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥如艾瑞昔布、塞來昔布等來緩解疼痛。必要時可以應(yīng)用針灸理療緩解疼痛。語音時長 01:4264708次收聽 2019-11-27 -
舒筋健腰丸效果怎么樣
因為舒筋健腰丸采取的是中藥精制而成，而且是用的國際先進的分離和純化技術(shù)，所以不光療效甚佳，而且還能夠有效的防止疾病的復發(fā)，而目前辨別舒筋健腰丸真假的方法一共有兩種，分別是顯微鏡法和化學法。
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針灸可以治療哪些腰痛
針灸主要是治療軟組織損傷引起的腰痛。有急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、脊上韌帶炎、脊間韌帶炎，早期腰腿疼痛也可以通過針灸治療。強直性脊柱炎早期可以通過針灸治療。因為痛經(jīng)和附件炎引起的腰痛，可以通過針灸來治療。中醫(yī)角度講，腎虛，寒濕，血瘀引起的腰痛，可以通過針灸來治療。語音時長 01:0661734次收聽 2019-07-03 -
腰痛的穴位保健
選擇好的穴位進行按摩也是能緩解腰痛。首先中醫(yī)講腰為腎之腑。很多腰痛跟腎虛有關(guān)系，腰痛可以擦腎俞穴。腎俞穴是在第二腰椎脊突下，旁開一點五寸，用力按住該穴時即有酸脹感，按到有足夠的酸脹反應(yīng)后，再揉動數(shù)十次。第二，在揉的過程中，像大腸俞，腰眼這種腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通絡(luò)、健腰益腎的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窩的中央，這是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣血行所過的一個穴位。很多腰痛的病人往往委中穴會壓痛比較明顯，可以用拍打棒來拍打委中穴，可舒筋活絡(luò)、解痙止痛。68051次播放 2019-07-03
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腰痛治療
腰痛建議積極治療。積極治療先講個人治療。如果疼痛不是很厲害，是慢性疼痛，就是慢性的腰肌勞損，這個情況鍛煉腰肌疼痛就可以治好。一般這種慢性疼痛主要是腰部的肌肉，小肌肉，不是兩側(cè)，而是一側(cè)，一個肌肉抽筋，張力增高引起。時間長了就會引起骨刺。骨刺并不是病，它是一種結(jié)果。因此如果把肌肉的力量增強，肌肉就不會抽筋，也不會緊張，因此疼痛就會減輕。還有一種就是急性損傷，急性損傷要積極治療，可以用外用藥，也可以用針灸，也可以用內(nèi)服藥治療。如果腰痛是由椎間盤突出引起，通過保守治療可以治好，就用保守治療。保守治療很多。如果是疼痛的很厲害，不能走，是影響生活和工作。內(nèi)科治療效果不好的情況下也可以手術(shù)，但是這畢竟是很少很少的人。手術(shù)建議是先微創(chuàng)后做手術(shù)，但是自己治療最重要。不管是手術(shù)還是非手術(shù)，自己把腰部的力量增強，這個病可能復發(fā)的機會就非常少。語音時長 02:0152506次收聽 2019-03-28 -
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因通?？梢苑譃檠勘旧淼募膊『脱酝馄渌到y(tǒng)的疾病兩大類。腰部本身考慮軟組織的問題，比如肌肉、韌帶、滑膜、筋膜等可能會有勞損或炎癥的情況；也可以是本身骨關(guān)節(jié)腰椎的問題，骨刺也會引起腰痛；另外就是先天的原因，比如先天的隱性骶椎裂或第三腰椎的橫突先天長得長，這些可能會伴隨他的一生，還有一些就是風濕免疫類的疾病，比如強直性脊柱炎的病人，會有很典型的腰部僵硬強直的問題。腰外要考慮泌尿生殖系統(tǒng)的問題，比如腎結(jié)石腎炎等牽引至腰引起的反射疼痛；還有的女性的痛經(jīng)、盆腔炎或子宮位置異常等也會出現(xiàn)腰痛。所以腰痛的原因很多，需要明確的分辨。語音時長 02:2567411次收聽 2018-12-27 -
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分兩大類，一大類是腰部本身的疾病，一大類是腰以外其他系統(tǒng)的疾病。腰部本身考慮軟組織的問題，比如肌肉、韌帶、滑膜、筋膜等可能會有勞損或炎癥情況；另外也可以是本身骨關(guān)節(jié)腰椎的問題，骨刺也會引起腰痛；另外就是先天的原因，比如先天的隱性骶椎裂或第三腰椎的橫突先天長得長，這些可能會伴隨患者的一生；還有是風濕免疫類的疾病，比如強直性脊柱炎的病人，會有很典型的腰部僵硬強直的問題。腰以外其他系統(tǒng)的疾病要考慮泌尿、生殖系統(tǒng)的問題，比如腎結(jié)石、腎炎等牽引至腰引起反射疼痛；還有女性的痛經(jīng)、盆腔炎或子宮位置異常等也出現(xiàn)腰痛。所以腰痛的原因很多，需要明確的分辨，診斷。55455次播放 2018-11-15
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后槽牙齲壞形成深齲洞引發(fā)疼痛可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀，但需及時就醫(yī)進行充填或根管治療。疼痛處理主要有藥物鎮(zhèn)痛、避免刺激患牙、冷敷緩解、保持口腔清潔、及時專業(yè)治療五種方式。1、藥物鎮(zhèn)痛：急性牙痛...0次瀏覽 2025-12-11
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