拉肚子一般指腹瀉。發(fā)燒、腹瀉可能是飲食不潔、腹部著涼、過度勞累、胃腸型感冒、細(xì)菌性痢疾等引起的，可以通過調(diào)整飲食、注意保暖、適當(dāng)休息、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.飲食不潔：如果不注意飲食衛(wèi)生，食用了被細(xì)菌、病毒污染的食物，可能會引起胃腸道感染，出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉等癥狀，建議注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食物，多喝溫水進(jìn)行改善。
2.腹部著涼：若腹部保暖不當(dāng)，寒邪入侵，容易引起功能性胃腸病，導(dǎo)致發(fā)燒、腹瀉、腹痛、惡心等癥狀，可以通過熱敷腹部，喝些溫?zé)岬慕獪M(jìn)行緩解。
3.過度勞累：過度勞累可能是長時間工作、劇烈運動如跑步、爬山等所致，會使身體免疫力下降，引發(fā)胃腸道不適，出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、全身乏力等癥狀。建議保證充足睡眠，避免過度勞累，能減輕不適感。
4.胃腸型感冒：多由病毒感染引起，如柯薩奇病毒，出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用藿香正氣水、利巴韋林顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
5.細(xì)菌性痢疾：主要因志賀菌感染腸道引起，會出現(xiàn)高熱、腹痛、腹瀉、黏液膿血便等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
日常要注意飲食規(guī)律，保持充足睡眠?；颊邞?yīng)密切觀察病情變化，如癥狀加重及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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