肌腱損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肌腱損傷通常由運(yùn)動創(chuàng)傷、慢性勞損、外力撞擊、肌腱退變、感染等因素引起。
1、休息制動
急性期需立即停止活動并用支具固定患處，避免進(jìn)一步牽拉損傷。手指肌腱損傷可使用鋁制夾板保持伸直位，跟腱斷裂需用石膏固定踝關(guān)節(jié)于跖屈位。制動時間根據(jù)損傷程度維持2-6周，期間可進(jìn)行等長收縮訓(xùn)練防止肌肉萎縮。
2、冷敷熱敷
損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15-20分鐘，能收縮血管減輕腫脹。48小時后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日3次，配合扶他林軟膏外涂緩解炎癥。冷熱交替敷法適用于陳舊性肌腱炎，能改善組織粘連。
3、藥物治療
急性疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。肌腱部分?jǐn)嗔芽删植?a href="http://www.zcefdi.com/k/xmmu6u4ikoctthi.html" target="_blank">注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥。合并感染時需用頭孢克肟分散片抗感染，配合外用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。
4、物理治療
超聲治療能促進(jìn)膠原纖維排列，適用于肌腱愈合中期。沖擊波療法可改善鈣化性肌腱炎，每周1次連續(xù)3-5次。紅外線照射配合按摩能軟化瘢痕組織，手指屈肌腱損傷后可進(jìn)行蠟療恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
5、手術(shù)治療
完全斷裂需行肌腱吻合術(shù)，如跟腱斷裂采用Bunnell縫合法。陳舊性損傷伴嚴(yán)重粘連需行肌腱松解術(shù)，術(shù)后早期在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動活動。肩袖撕裂超過3厘米時需關(guān)節(jié)鏡下錨釘修復(fù)，配合術(shù)后支具保護(hù)。
恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加鍛煉強(qiáng)度，避免突然發(fā)力造成二次損傷。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，可適量攝入牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等食物促進(jìn)肌腱修復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練建議從等長收縮過渡到抗阻運(yùn)動，游泳和騎自行車是安全的有氧選擇。定期復(fù)查超聲評估愈合情況，術(shù)后6-12個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳部肌腱損傷怎么治療
人在活動的過程中大部分是通過腳和腿，所以容易受傷都是腳部以及腳部肌腱。所以腳步最容易發(fā)生損傷的也是肌腱部位。所以在治療上首先一定要消腫止痛，消腫止痛是比較適用于輕傷，而對于比較嚴(yán)重的話就要選擇手術(shù)治療了。
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肌腱損傷的早期癥狀
肌腱損傷的早期癥狀表現(xiàn)是比較多的，首先就是患處會有疼痛和腫脹的情況，如果說是急性損傷，癥狀一開始就比較嚴(yán)重，導(dǎo)致肌腱功能喪失。另外肌肉也會變得松軟無力，還會有皮下淤血的現(xiàn)象。
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肌腱韌帶損傷的治療方法
肌腱韌帶損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肌腱韌帶損傷通常由運(yùn)動損傷、外力撞擊、慢性勞損、退行性變、先天發(fā)育異常等原因引起。
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肌腱損傷的危害有哪些
肌腱損傷的危害主要有局部疼痛、活動受限、肌腱粘連、肌肉萎縮、慢性炎癥等。肌腱損傷多由外傷、過度使用、退行性變等因素引起，需根據(jù)損傷程度采取針對性治療。
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肌肉拉傷怎么辦
肌肉拉傷可通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。肌肉拉傷通常由運(yùn)動損傷、肌肉疲勞、外力撞擊、熱身不足、過度拉伸等原因引起。
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大腿根部疼怎么回事
大腿根部疼痛第一點(diǎn)原因可能是局部有炎癥、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)的感染，造成局部淋巴結(jié)的腫大和疼痛，從而引起大腿根部疼痛。第二點(diǎn)就是由于運(yùn)動過量或者造成大腿根部肌腱的拉傷，或者肌肉的拉傷。另外，常見的原因就是大腿根部靠近會陰部，容易造成皮脂腺囊腫，并且這個地方容易造成皮脂腺囊腫的感染。如果是皮脂腺囊腫，一般來講就是大腿根部會有一個包塊，短期內(nèi)可能局部增大，有一個明顯的壓痛的情況，另外大腿根部的疼痛還可能是因?yàn)楦构蓽夏[物。105222次播放 2021-07-29
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干活累的胳膊酸疼怎么緩解
干活干的胳膊酸痛，是由于過度勞動或者是過度活動造成的。過度的運(yùn)動和活動，會造成局部乳酸的堆積，會造成局部酸脹的情況，還有可能會造成肌肉的損傷。如果造成肌肉的損傷，或者是過度的乳酸堆積，二十四小時之內(nèi)，可以通過冷敷來處理，超過二十四小時，可以通過熱敷來處理。如果通過冷敷和熱敷，患者的情況沒有進(jìn)一步緩解，可通過一些中醫(yī)中藥的方式，如局部的理療、針灸等方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部疼痛的緩解。此外，可以通過口服藥物來止痛，如布洛芬，或其他的一些止痛的藥物，可緩解疼痛。73199次播放 2021-07-29
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手臂肌肉酸痛怎么回事
手臂肌肉酸痛一般是手上肌肉過度勞累、受涼、缺乏運(yùn)動所導(dǎo)致。一、重體力勞動者，或者長時間抬舉手臂、搬運(yùn)東西所引起的手臂肌肉反復(fù)受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性炎癥，會引起肌肉酸痛。二、如果睡覺時沒有蓋好被子或天氣變涼，沒有注意保暖，會導(dǎo)致肌肉血管收縮，引起肌肉僵硬和酸痛。三、也可能是神經(jīng)根受到刺激之后所產(chǎn)生，常見于頸椎病，神經(jīng)根受到壓迫以后，產(chǎn)生的放射性疼痛以及麻木的感覺，當(dāng)然也會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。常規(guī)的肌肉疼痛通過休息，通過局部的外用藥可緩解。89135次播放 2021-06-11
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肌腱斷裂如何治療
肌腱斷裂后首先可以對患處進(jìn)行冰敷處理，做好局部的制動及護(hù)理前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，通過醫(yī)生的診斷及患處的X線拍片或CT掃描等來檢查，輕微的可以采取保守治療，如局部清創(chuàng)后進(jìn)行固定治療，外用一些活血消炎及促進(jìn)愈合的藥物，進(jìn)行臥床靜養(yǎng)來恢復(fù)。如果患處肌腱發(fā)生了完全的斷裂則要進(jìn)行手術(shù)治療，切開患處后進(jìn)行清創(chuàng)縫合，術(shù)后做好相關(guān)的護(hù)理和防護(hù)，大約需要4-6周的時間來恢復(fù)，經(jīng)過復(fù)查患處后如果恢復(fù)良好則要配合醫(yī)生進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)患處的正常功能。語音時長 01:0267990次收聽 2021-05-20 -
小手指肌腱損傷怎么辦
臨床上手指小指的肌腱損傷可以分為屈肌腱損傷以及伸肌腱的損傷。手指的小指肌腱損傷后怎么辦？肌腱損傷后，我們需要進(jìn)行肌腱的修復(fù)，但是修復(fù)后會出現(xiàn)肌腱的黏粘。在肌腱損傷后，我們一般爭取一期修復(fù)。此時肌腱的肌肉以及周圍組織沒有發(fā)生繼發(fā)性的病理改變，修復(fù)后效果較好。對于因各種原因沒有一期修復(fù)，應(yīng)爭取在傷愈后3~4周內(nèi)進(jìn)行延遲的一期修復(fù)，或者是二期的修復(fù)。肌腱的修復(fù)方法，應(yīng)盡可能減少對肌腱內(nèi)部的血液循環(huán)的影響，保護(hù)好間隙膜、鍵鈕以及腱周組織的組織等基建的血供來源。我們要注意無創(chuàng)的縫合技術(shù)，保持縫結(jié)處的平整光滑，盡量減少現(xiàn)結(jié)的外漏，減少肌腱的粗糙而裸露。其常用的縫合方法我們可以采用Kessler縫合法。語音時長 01:2554454次收聽 2020-03-19 -
岡上肌肌腱損傷會好嗎
岡上肌肌腱損傷的病人會痊愈，少數(shù)病人無法完全愈合留下后遺癥。岡上肌肌腱損傷也就是病人的腱鞘損傷，是組成腱鞘的重要組成部分，出現(xiàn)岡上肌肌腱損傷時，需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度來決定治療方案。單純肌腱的拉傷，沒有出現(xiàn)肌腱撕裂，多是可以通過保守治療，通過肩關(guān)節(jié)外展位休息促進(jìn)修復(fù)的。有肌腱撕裂或者是部分撕裂患者，大多需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)在肱骨大結(jié)節(jié)部位打入鉚釘，在岡上肌撕裂部位進(jìn)行縫合，促進(jìn)岡上肌及肌腱的愈合。岡上肌損傷后，需要根據(jù)岡上肌損傷的嚴(yán)重程度確定治療方案，通過早期的治療方案，岡上肌大都可以恢復(fù)腱鞘的功能，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的作用。語音時長 01:3065471次收聽 2019-12-18 -
肌腱損傷怎么治療
肌腱損傷因?yàn)榧‰斓难汗?yīng)不是特別好，對于小的損傷，可以采取保守治療的方法，盡量恢復(fù)原有的功能。比如早期24小時以內(nèi)盡量用冷敷，盡量減輕進(jìn)一步腫脹。中長期可能建議用非甾體抗炎藥一類的藥物，必要的時候可能注射激素類藥物，使局部炎癥明顯消退，以利于局部功能的恢復(fù)。如果肌腱損傷非常嚴(yán)重，用藥物可能不一定有效果，如臨床上常見到的肩袖撕裂，肱二頭肌長頭肌腱斷裂，這時候單純用非甾體的抗炎藥可能緩解局部的癥狀，能減輕疼痛、減輕炎癥，但是對于損傷的肌腱卻沒有非常好的治療方法。這時還是建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，如彩超、核磁共振，明確損傷的部位和程度，選擇更合適的治療方案。可以用藥物，也可以采取手術(shù)，包括微創(chuàng)的方法，來達(dá)到非常好療效。語音時長 01:1967747次收聽 2019-12-10 -
腳抽筋怎么辦快速緩解
腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮，會造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同時會產(chǎn)生一時的活動受限等。抽筋后怎么辦，其快速緩解的辦法：急性期的處理，我們需要立刻休息，對抽筋的部位進(jìn)行局部的按摩，同時向抽筋部位的肌肉輕輕拉長，使局部肌腱的張力增加，當(dāng)張力達(dá)到某一強(qiáng)度時，神經(jīng)會沖動會傳到至大腦，大腦為了避免肌腱受傷，會釋放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我們在進(jìn)行拉長技術(shù)時，需要動作輕柔，避免肌肉拉傷，造成進(jìn)一步的損傷。另外，若抽筋的時間相對來說較長，我們可以采用熱敷或者冷敷的辦法，來減輕局部的疼痛。最后我們針對抽筋，需要明確其經(jīng)常抽筋的病因，而針對病因進(jìn)行治療。語音時長 01:4055184次收聽 2019-12-05 -
胳膊肌肉酸痛怎么辦
患者出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛可以選擇保守治療，非甾體類抗炎藥，外用膏藥或者扶他林軟膏，局部封閉治療等方法進(jìn)行治療。胳膊肌肉酸痛可能因?yàn)榧〗钅ぱ?、肌肉勞損、運(yùn)動后肌肉拉傷所造成。如果最近從事過劇烈的體育鍛煉或繁重的體力勞動，可能由于乳酸堆積所導(dǎo)致，通過休息、保暖、控制運(yùn)動量、多飲水等，癥狀能夠得到緩解。如果持續(xù)性的酸痛，可能患了神經(jīng)根型頸椎病，一般通過保守治療可達(dá)到良好治療效果。保守治療要注意休息，避免頸肩部長時間維持一個姿勢，要做頸部功能鍛煉，同時局部可以采取熱敷、理療、推拿、按摩以及針灸等方式治療。如果疼痛還得不到緩解，可以使用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉以及塞來昔布膠囊等，外用膏藥或者扶他林軟膏。也可以采取局部封閉治療。54731次播放 2019-11-13
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運(yùn)動后肌肉酸痛怎么辦
運(yùn)動后要注意休息、避免長時間保持一個姿勢，同時要抬高患肢，注意制動，還要注意保暖、避免著涼；疼痛感較強(qiáng)可服用藥物來緩解。人體在大量運(yùn)動以后，由于肌肉從事無氧運(yùn)動，耗氧量明顯增加，從而導(dǎo)致局部乳酸、大量酸性介質(zhì)堆積，從而出現(xiàn)肌肉的酸脹、疼痛，同時伴有不同程度的功能活動受限等表現(xiàn)。急性期緩解后多飲水，可進(jìn)行局部熱敷以及物理治療，比如針灸、按摩、理療等，同時進(jìn)行鍛煉，可以有效緩解一般的肌肉酸痛。肌肉酸痛感較強(qiáng)可通過口服消炎止痛藥來緩解，如雙氯芬酸鈉、鹽酸乙哌立松等；也可結(jié)合具有活血化瘀、舒筋健骨的中藥來治療。58618次播放 2019-11-13
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導(dǎo)致頜下腺腫大的原因是什么
頜下腺腫大可能由頜下腺炎、頜下腺結(jié)石、流行性腮腺炎、頜下區(qū)淋巴結(jié)炎、頜下腺腫瘤等原因引起。頜下腺腫大通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、進(jìn)食時加重等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、頜下腺炎頜下腺炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，可能與口腔...
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做鼻孔整形費(fèi)用大概需要多少
鼻孔整形一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價策略等因素相關(guān)。鼻孔整形手術(shù)費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度和材料選擇上。單純鼻孔縮小術(shù)價格通常在8000-20000元區(qū)間，這類手術(shù)主要調(diào)...0次瀏覽 2026-01-05
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治療腰骨質(zhì)增生用什么方法
腰骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動康復(fù)和手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn)，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。1、物理治療：熱敷或紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。超短波治療通過高...0次瀏覽 2026-01-05
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面色蒼白疲乏無力是什么原因
面色蒼白疲乏無力可能與貧血、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病或心理因素等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、活動耐力下降、精神萎靡等癥狀，可通過血常規(guī)檢查、甲狀腺功能檢測等方式明確診斷。1、貧血貧血是面色蒼白疲乏無力的常...0次瀏覽 2026-01-05
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副乳過大是否需要切除需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定，無明顯不適或外觀影響時可暫不處理，若伴隨疼痛、反復(fù)感染或影響生活質(zhì)量則建議手術(shù)切除。副乳是先天性發(fā)育異常形成的多余乳腺組織，多數(shù)位于腋下或乳房下方。體積較小且無不適感的副乳通常...0次瀏覽 2026-01-05
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藍(lán)牙設(shè)備對孕婦的輻射影響可以忽略不計，通常不會對胎兒造成危害。藍(lán)牙技術(shù)屬于非電離輻射，其輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)低于安全閾值。藍(lán)牙設(shè)備工作時產(chǎn)生的電磁波頻率較低，通常在2.4GHz頻段，輻射功率僅為1毫瓦左右，遠(yuǎn)低于手機(jī)等通訊設(shè)備。這...0次瀏覽 2026-01-05
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面部神經(jīng)損傷可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。面部神經(jīng)損傷可能與外傷、感染、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部肌肉癱瘓、味覺減退、聽覺過敏等癥狀。1、藥物治療面部神經(jīng)損傷早期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減...0次瀏覽 2026-01-05
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。472次瀏覽 2024-09-25
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肝臟排毒可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動和減少毒素接觸等方式實(shí)現(xiàn)。有助于肝臟排毒的食物主要有十字花科蔬菜、漿果類、堅果種子、優(yōu)質(zhì)蛋白和發(fā)酵食品。1、十字花科蔬菜：西蘭花、羽衣甘藍(lán)等含有蘿卜硫素，能激活肝...0次瀏覽 2026-01-05
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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