腹股溝疝氣術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整、疼痛管理和定期復(fù)查。腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)后恢復(fù)期通常為1-4周,具體時(shí)間與手術(shù)方式及個(gè)體差異有關(guān)。
術(shù)后1-3天內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染,可使用無菌敷料覆蓋。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),防止腹壓增高導(dǎo)致復(fù)發(fā),日?;顒?dòng)以緩慢行走為主。飲食上術(shù)后1-3天選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,3天后逐步過渡到低纖維普通飲食,避免辛辣刺激及易脹氣食物。術(shù)后疼痛可通過醫(yī)生開具的布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑猓舫霈F(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或傷口滲液需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后7-10天需拆除縫線并復(fù)查傷口愈合情況,1個(gè)月內(nèi)避免騎自行車或深蹲等動(dòng)作。
腹股溝疝術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓傷口部位?;謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),每日飲水量保持在1500-2000毫升。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)建議仰臥位減輕腹部壓力。若發(fā)現(xiàn)傷口紅腫熱痛、陰囊腫脹或疝氣復(fù)發(fā)跡象,應(yīng)立即返院檢查。長期需保持體重穩(wěn)定,通過平板支撐等溫和鍛煉增強(qiáng)腹壁肌肉力量。
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