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血壓高壓130低壓90正常嗎

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血壓高壓130毫米汞柱低壓90毫米汞柱屬于正常高值,低壓略高于理想范圍。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱,高血壓定義為≥140/90毫米汞柱。

高壓130毫米汞柱處于正常范圍上限,低壓90毫米汞柱則達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)的臨界值。這種情況可能由遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或精神緊張等非病理性因素引起,通常無(wú)明顯癥狀。長(zhǎng)期處于此狀態(tài)可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),建議通過(guò)減重、限鹽、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等方式改善。

若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,或出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀時(shí),需警惕早期高血壓可能。少數(shù)情況下可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、腎臟疾病等繼發(fā)性高血壓相關(guān),需完善尿常規(guī)、腎功能等檢查。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需排除妊娠高血壓綜合征。

建議每日早晚靜息狀態(tài)下監(jiān)測(cè)血壓并記錄,避免測(cè)量前飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上推薦增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜,限制腌制食品攝入。若3個(gè)月內(nèi)多次測(cè)量低壓持續(xù)≥90毫米汞柱,或伴隨靶器官損害表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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