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葡萄籽的功效與作用是什么

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葡萄籽具有抗氧化、抗炎、保護(hù)心血管、改善皮膚狀態(tài)等功效,其主要活性成分為原花青素。葡萄籽提取物常用于輔助改善微循環(huán)、延緩衰老及緩解過(guò)敏癥狀。

1、抗氧化

葡萄籽中的原花青素能中和自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。其抗氧化能力約為維生素C的20倍,有助于延緩皮膚和器官衰老。臨床常用于輔助改善因氧化損傷引發(fā)的慢性疲勞或代謝綜合征。

2、抗炎

原花青素通過(guò)抑制環(huán)氧酶活性降低前列腺素合成,減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)輕度關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏性鼻炎等炎癥相關(guān)癥狀有緩解作用。需注意嚴(yán)重炎癥仍需聯(lián)合藥物治療。

3、保護(hù)心血管

葡萄籽提取物可增強(qiáng)血管內(nèi)皮功能,降低低密度脂蛋白氧化概率。長(zhǎng)期服用可能輔助改善高血壓前期患者的血管彈性,但不可替代降壓藥物。

4、改善皮膚

通過(guò)促進(jìn)膠原蛋白合成和減少紫外線(xiàn)損傷,葡萄籽能改善皮膚彈性與光澤度。適用于光老化引起的細(xì)紋、色斑,常與維生素E聯(lián)合用于護(hù)膚品配方。

5、緩解過(guò)敏

原花青素可穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜,抑制組胺釋放。對(duì)花粉癥等I型過(guò)敏反應(yīng)有輔助緩解作用,但急性發(fā)作期仍需使用氯雷他定片等抗組胺藥物。

建議通過(guò)正規(guī)渠道選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取的葡萄籽產(chǎn)品,避免與抗凝血藥物同服。日常可搭配富含維生素C的水果增強(qiáng)吸收,但過(guò)敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)減量測(cè)試。出現(xiàn)胃腸不適或皮疹時(shí)應(yīng)停用,慢性病患者使用前需咨詢(xún)醫(yī)生。保持均衡飲食和規(guī)律作息仍是健康基礎(chǔ),功能性食品不能替代藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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