寶寶咳嗽厲害可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位緩解癥狀??人钥赡芘c風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、過(guò)敏性咳嗽、積食咳嗽等因素有關(guān),建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩。
天突穴位于胸骨上窩中央,按摩該穴位有助于緩解咳嗽、氣喘等癥狀。家長(zhǎng)可用拇指指腹輕輕按壓天突穴,每次按摩1-2分鐘,重復(fù)進(jìn)行。風(fēng)寒感冒引起的咳嗽按摩天突穴效果較好,但需注意力度輕柔,避免用力過(guò)猛。
膻中穴在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn),按摩該穴位能夠?qū)捫乩須?、止咳平喘。家長(zhǎng)可用食指或中指指腹順時(shí)針按揉膻中穴,每次按摩2-3分鐘。風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽適合按摩膻中穴,按摩時(shí)可配合使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。
肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,按摩該穴位可以宣肺止咳。家長(zhǎng)可讓寶寶俯臥位,用拇指指腹按揉肺俞穴,每次按摩1-2分鐘。肺熱咳嗽按摩肺俞穴效果較明顯,但需注意室內(nèi)保暖避免著涼。
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處,按摩該穴位有助于解表散寒。家長(zhǎng)可用拇指指腹輕輕按壓大椎穴,每次按摩1分鐘。過(guò)敏性咳嗽可嘗試按摩大椎穴,但需避開(kāi)皮膚破損處,按摩后適當(dāng)補(bǔ)充溫水。
合谷穴在手背第一、二掌骨間,按摩該穴位能夠疏風(fēng)解表。家長(zhǎng)可用拇指和食指捏住寶寶合谷穴輕輕揉按,每次按摩1-2分鐘。積食咳嗽配合按摩合谷穴可能有一定效果,但需結(jié)合飲食調(diào)理。
家長(zhǎng)在給寶寶按摩時(shí)要注意手法輕柔,每個(gè)穴位按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每天可重復(fù)2-3次。按摩前后要保持雙手清潔溫暖,室內(nèi)溫度適宜。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣和刺激性氣味,適當(dāng)增加飲水量,飲食以清淡易消化為主。
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