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寶寶拉肚子吃什么好

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寶寶拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米湯、山藥粥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和藥物治療。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果中的果膠經(jīng)過(guò)加熱后具有收斂作用，能幫助減少腸道水分流失。蘋果蒸熟后更易消化，適合胃腸功能較弱的寶寶。制作時(shí)去皮去核切塊蒸軟，每日食用不超過(guò)半個(gè)蘋果的量。

2、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成的米湯含有碳化顆粒，可吸附腸道內(nèi)多余水分和毒素。焦米湯不含乳糖和脂肪，能減輕腹瀉時(shí)胃腸負(fù)擔(dān)。建議每次喂食30-50毫升，每日不超過(guò)3次。

3、山藥粥

山藥富含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白，能保護(hù)腸黏膜并減緩腸道蠕動(dòng)。煮粥時(shí)建議將山藥去皮搗碎，與大米以1：3比例熬煮至軟爛。初次嘗試需觀察寶寶是否對(duì)山藥過(guò)敏。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的果膠和β-胡蘿卜素能促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。建議將胡蘿卜蒸熟后搗成細(xì)泥，避免添加油脂或糖分。初期每次喂1-2茶匙，適應(yīng)后逐漸增量至每日不超過(guò)50克。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能導(dǎo)致繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉能減少腸道刺激。選擇水解乳糖或無(wú)乳糖配方，沖泡時(shí)按標(biāo)準(zhǔn)濃度配制。喂養(yǎng)期間需監(jiān)測(cè)寶寶體重變化和排便情況。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，但長(zhǎng)期使用可能引起便秘。需按說(shuō)明書用溫水調(diào)勻后空腹服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌的活菌制劑，能恢復(fù)腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。部分寶寶可能出現(xiàn)短暫腹脹，通常1-2天后自行緩解。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的脫水，含葡萄糖和電解質(zhì)。應(yīng)按比例精確配制，少量多次喂服。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等脫水癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

4、布拉氏酵母菌散

真菌類微生態(tài)制劑，對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好。該藥耐胃酸，可與抗生素同服。個(gè)別寶寶可能出現(xiàn)輕微皮疹，停藥后即可消失。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，療程一般不超過(guò)7天。用藥期間需監(jiān)測(cè)尿量和精神狀態(tài)。

腹瀉期間家長(zhǎng)需注意保持寶寶臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持，人工喂養(yǎng)需適當(dāng)稀釋奶粉濃度。觀察記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加飲食種類，避免高糖高脂食物刺激腸道。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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