在家自測尿酸可通過尿酸檢測儀完成,主要步驟包括采集指尖血樣、使用試紙檢測、讀取儀器數(shù)值等。
需準備尿酸檢測儀、配套試紙、采血針、酒精棉片。檢測儀需提前校準,試紙在有效期內(nèi)且未受潮。采血前用酒精棉片消毒指尖,待酒精揮發(fā)后刺破皮膚。
用采血針輕刺無名指或中指側(cè)面,棄去第一滴血后,將第二滴血接觸試紙吸血區(qū)。需確保血量充足且未過度擠壓,避免組織液稀釋影響結(jié)果。
將吸滿血液的試紙插入檢測儀,等待10-30秒讀取數(shù)值。操作時避免觸碰試紙反應區(qū),檢測儀需平放防震動干擾。部分儀器需手動輸入試紙批號校正。
男性正常值為208-428μmol/L,女性為155-357μmol/L。若數(shù)值超過420μmol/L男或360μmol/L女,提示高尿酸血癥可能。檢測結(jié)果受飲食、運動等因素影響,需多次測量取平均值。
檢測前8小時避免高嘌呤飲食及劇烈運動。采血后按壓止血,試紙需密封防潮。檢測儀定期用質(zhì)控液校準,異常結(jié)果建議醫(yī)院靜脈血復查。
日常需控制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。肥胖者應減重至BMI<24,避免突然劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作。長期尿酸偏高者需遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測肝腎功能。自測結(jié)果不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷,若關(guān)節(jié)紅腫熱痛或尿酸持續(xù)超標應及時就醫(yī)。
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