髕骨骨折手術(shù)后膝關(guān)節(jié)正常彎曲需要6-12周時間,具體恢復(fù)時間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練及個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
髕骨骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)是一個漸進過程。術(shù)后1-2周內(nèi)需保持患肢伸直位固定,僅可進行足踝活動和股四頭肌等長收縮。術(shù)后2-6周可在康復(fù)師指導(dǎo)下開始被動屈膝訓(xùn)練,屈膝角度從0-30度逐步增加,此階段需嚴(yán)格避免主動屈膝以免影響骨折愈合。術(shù)后6-12周骨折臨床愈合后,可逐漸進行主動屈膝訓(xùn)練和負重練習(xí),屈膝角度可超過90度并接近正常范圍。術(shù)后3個月以上骨折愈合牢固時,可通過持續(xù)康復(fù)訓(xùn)練實現(xiàn)完全正常彎曲功能。整個恢復(fù)過程需要遵循循序漸進原則,過早過度彎曲可能造成內(nèi)固定失效或骨折再移位。
髕骨骨折術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查X線片評估骨折愈合情況。保持均衡飲食,適當(dāng)增加鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入,避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣。如出現(xiàn)患肢腫脹疼痛加重或關(guān)節(jié)活動障礙等情況,需及時就醫(yī)處理。
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