酒后胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后胃痛通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃炎發(fā)作、胃潰瘍加重、急性胃黏膜病變等原因引起。
酒后胃痛時(shí)可進(jìn)食米粥、面條等易消化食物,避免辛辣刺激食物加重胃部不適。適量飲用溫蜂蜜水或牛奶有助于中和胃酸,保護(hù)胃黏膜。需注意避免空腹飲酒,飲酒前可先食用富含碳水化合物的食物。
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃部痙攣性疼痛。熱敷時(shí)需注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。該方法適用于酒精刺激導(dǎo)致的胃腸平滑肌痙攣。
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層,減少酒精對(duì)胃壁的直接損傷。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不宜長(zhǎng)期服用,腎功能不全者慎用。
雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片等可抑制胃酸分泌,緩解胃酸對(duì)炎癥部位的刺激。使用前需排除消化道出血等嚴(yán)重情況,妊娠期及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇烈腹痛等癥狀,可能提示急性胃黏膜病變或胃穿孔,需立即就醫(yī)。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度,嚴(yán)重者需靜脈用藥或住院觀察。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查。
預(yù)防酒后胃痛應(yīng)注意控制飲酒量,避免多種酒混飲,飲酒間隔適當(dāng)進(jìn)食。日常飲食應(yīng)規(guī)律,減少腌制、油炸食品攝入。有慢性胃炎或胃潰瘍病史者應(yīng)戒酒,必要時(shí)在消化內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。胃部不適緩解后1-2天內(nèi)建議保持清淡飲食,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
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