陽痿可通過生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療及手術治療等方式改善。陽痿通常由血管性因素、神經(jīng)性因素、內分泌異常、心理壓力及藥物副作用等原因引起。
改善不良生活習慣有助于緩解輕度陽痿。長期吸煙、酗酒或缺乏運動可能影響血管功能,導致勃起障礙。建議戒煙限酒,每周進行適度有氧運動,如快走或游泳。均衡飲食可增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,減少高脂高糖飲食。超重者需控制體重,肥胖可能加重血管內皮損傷。
焦慮抑郁等心理因素是陽痿常見誘因。伴侶關系緊張、工作壓力或性經(jīng)歷創(chuàng)傷可能導致心因性勃起功能障礙。認知行為療法可幫助糾正錯誤性觀念,減輕表演焦慮。建議伴侶共同參與治療,通過情感交流緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢,改善心理狀態(tài)。
磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物,如西地那非片、他達拉非片或伐地那非片。這類藥物通過增強陰莖海綿體血流改善勃起功能,適用于血管性或混合性陽痿。睪酮補充劑如十一酸睪酮膠丸可用于雄性激素缺乏患者。需注意心血管疾病患者使用前應評估風險,禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。
真空負壓裝置通過機械負壓促使陰莖充血,適用于藥物禁忌或無效患者。低強度體外沖擊波療法可促進血管新生,改善局部微循環(huán)。陰莖康復訓練儀通過規(guī)律性血流刺激幫助恢復勃起功能。這些非侵入性治療需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用,通常需多次重復進行。
對于重度器質性陽痿,可考慮陰莖假體植入術或血管重建手術??膳蛎浶约袤w通過液壓裝置模擬自然勃起,三件套假體滿意度較高。陰莖動脈重建術適用于明確血管狹窄的年輕患者。手術存在感染、機械故障等風險,需嚴格評估適應癥,術后需定期隨訪維護。
陽痿患者應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。日常可適量食用牡蠣、韭菜等傳統(tǒng)認為有益性功能的食物,但需注意個體差異。穿著寬松內衣減少局部壓迫,避免長時間騎行。建議記錄勃起日記幫助醫(yī)生評估療效,治療期間伴侶的理解支持尤為重要。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常,應及時復查調整方案。
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