兒童鼻塞不通氣可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童鼻塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻液沖洗鼻腔，能稀釋分泌物并清潔鼻黏膜。適合感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時(shí)需讓兒童頭部側(cè)傾，避免嗆咳。
2、熱敷鼻部
用溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)鼻翼，溫度不超過(guò)40℃，每次5-10分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜水腫，對(duì)受涼或輕度炎癥導(dǎo)致的鼻塞有效。家長(zhǎng)需注意防止?fàn)C傷。
3、調(diào)整睡姿
將兒童枕頭墊高15-30度，采取側(cè)臥位睡眠。重力作用可減輕鼻腔充血，改善通氣。此方法適用于所有類型的鼻塞，尤其對(duì)腺樣體肥大兒童有幫助。
4、使用加濕器
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，能防止鼻腔干燥結(jié)痂。冷霧加濕器更適合兒童使用，需每日換水并定期消毒。對(duì)干燥性鼻塞或空調(diào)房?jī)?nèi)癥狀效果顯著。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒；過(guò)敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿；嚴(yán)重充血時(shí)可短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑。家長(zhǎng)不可自行給兒童使用成人減充血?jiǎng)?/p>
日常需保持兒童飲食清淡，多飲水幫助稀釋分泌物，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。冬季外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)，定期用吸鼻器清理嬰幼兒鼻腔。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕、睡眠呼吸暫停等癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童至耳鼻喉科就診，排除鼻腔異物、腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題。哺乳期嬰兒鼻塞時(shí)，可在喂奶前15分鐘先行鼻腔清潔，確保進(jìn)食安全。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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