宮腔鏡檢查后應注意避免劇烈運動、保持會陰清潔、觀察出血情況、遵醫(yī)囑用藥、定期復查。宮腔鏡檢查是婦科常見的內(nèi)窺鏡檢查手段，用于診斷和治療宮腔內(nèi)病變，術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要。
1、避免劇烈運動
宮腔鏡檢查后1-2天內(nèi)應避免跑步、跳躍等劇烈運動，防止宮腔創(chuàng)面出血或感染?？蛇M行散步等輕度活動，促進血液循環(huán)。術(shù)后1周內(nèi)禁止性生活及盆浴，減少外界病原體侵入風險。若出現(xiàn)下腹墜痛加重或異常出血，需及時就醫(yī)。
2、保持會陰清潔
術(shù)后每日用溫水清洗外陰1-2次，更換純棉內(nèi)褲。禁止使用陰道沖洗器或護理液，避免破壞陰道微環(huán)境。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。若發(fā)現(xiàn)分泌物異味、顏色異常或伴有發(fā)熱，可能提示感染，需聯(lián)系醫(yī)生。
3、觀察出血情況
術(shù)后3-5天可能出現(xiàn)少量淡紅色陰道出血，屬正?，F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過1周或排出大血塊，需警惕宮腔損傷或感染。同時觀察是否出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，必要時進行血常規(guī)檢查。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具抗生素如頭孢克洛分散片預防感染，或益母草顆粒促進子宮收縮。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。若需止痛，可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但出現(xiàn)持續(xù)腹痛需排除術(shù)后并發(fā)癥。
5、定期復查
術(shù)后1個月需復查超聲評估宮腔恢復情況，尤其針對子宮內(nèi)膜息肉切除或粘連分離患者。病理檢查異常者需根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。備孕女性應在醫(yī)生指導下規(guī)劃受孕時間，避免過早妊娠影響內(nèi)膜修復。
宮腔鏡檢查后飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品幫助組織修復，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果增強免疫力。避免辛辣刺激食物及冷飲，減少盆腔充血風險。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物或長時間站立，睡眠時可墊高下肢促進靜脈回流。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復平衡。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常陰道排液，應立即返院檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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