面癱可通過面部肌肉訓(xùn)練、眼部護理、飲食調(diào)整、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式護理。面癱通常由病毒感染、外傷、腦血管病變、腫瘤壓迫、貝爾麻痹等原因引起。
1、面部肌肉訓(xùn)練
面癱患者可每日進行面部肌肉主動運動訓(xùn)練，如抬眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作。訓(xùn)練時需對著鏡子觀察兩側(cè)面部對稱性，每組動作重復(fù)進行5-10次。早期訓(xùn)練應(yīng)避免過度用力，隨著肌力恢復(fù)逐漸增加訓(xùn)練強度。配合針灸治療可增強面部肌肉神經(jīng)的興奮性，常用穴位包括地倉、頰車、陽白等。
2、眼部護理
面癱患者常伴有眼瞼閉合不全，需使用人工淚液防止角膜干燥，推薦玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。睡眠時可佩戴眼罩或用膠布輕輕閉合眼瞼。外出時應(yīng)佩戴防護眼鏡避免風沙刺激。若出現(xiàn)結(jié)膜充血、畏光流淚等癥狀，需及時使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。
3、飲食調(diào)整
選擇易咀嚼的軟食如粥類、面條、蒸蛋等，避免需要大力咀嚼的堅硬食物。進食時將食物放在健側(cè)口腔，細嚼慢咽防止嗆咳?？蛇m量增加B族維生素攝入，如燕麥、瘦肉、動物肝臟等。避免過冷過熱或刺激性食物，餐后及時清潔口腔殘留食物。
4、物理治療
急性期可對患側(cè)面部進行超短波治療，促進局部血液循環(huán)。恢復(fù)期采用低頻脈沖電刺激，配合紅外線照射改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。每日用溫毛巾熱敷患側(cè)面部10-15分鐘，溫度控制在40-45℃。按摩時沿肌肉走向從下頜向額部輕柔推按，力度以不引起疼痛為宜。
5、心理疏導(dǎo)
面癱患者易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，家屬應(yīng)主動溝通解釋疾病可逆性。鼓勵患者堅持治療訓(xùn)練，避免頻繁照鏡子加重心理負擔?？赏ㄟ^聽音樂、深呼吸等方式放松情緒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。參加病友交流會有助于建立康復(fù)信心。
面癱護理期間需保持規(guī)律作息，避免冷風直吹面部。冬季外出應(yīng)佩戴口罩圍巾，夏季避免空調(diào)冷氣對著面部直吹。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠。定期復(fù)查肌電圖評估神經(jīng)恢復(fù)情況，若3個月未恢復(fù)需考慮手術(shù)治療。注意觀察是否伴隨味覺障礙、聽覺過敏等并發(fā)癥，及時向醫(yī)生反饋病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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