哮喘病人可以適量吃蛋白粉、維生素D、益生菌、魚油、蜂膠等補品,但需在醫(yī)生指導下選擇。哮喘可能與遺傳、環(huán)境刺激、過敏原接觸等因素有關,補品不能替代藥物治療。
蛋白粉有助于維持呼吸肌功能,適合因胃腸吸收障礙導致蛋白質(zhì)攝入不足的哮喘患者。選擇乳清蛋白或大豆分離蛋白時需注意過敏風險,合并慢性腎病患者應避免過量。建議搭配日常飲食中的瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
維生素D可調(diào)節(jié)免疫功能,降低氣道高反應性。冬季日照不足或血清維生素D水平低下的哮喘患者可遵醫(yī)囑補充維生素D3滴劑。同時建議每周進行2-3次日光浴,每次15-30分鐘以促進自身合成。
特定菌株如乳雙歧桿菌HN019可能改善腸道菌群平衡,減少過敏反應。選擇含活菌數(shù)超過100億CFU的制劑更有效,但需與抗生素間隔2小時服用。發(fā)酵食品如無糖酸奶也可作為日常補充來源。
魚油中的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用,可能緩解氣道炎癥。建議選擇EPA+DHA含量超過1000mg/粒的高純度魚油軟膠囊,有出血傾向者需謹慎。每周食用2-3次深海魚類如三文魚也能獲取類似營養(yǎng)。
蜂膠含黃酮類化合物有助于抑制組胺釋放,但可能引發(fā)過敏反應。首次使用需進行皮膚測試,避免與抗凝藥物同服。選擇乙醇提取物比水提物生物利用度更高,急性發(fā)作期不建議使用。
哮喘患者選擇補品前應咨詢呼吸科醫(yī)生,避免與現(xiàn)有藥物產(chǎn)生相互作用。日常需重點防范冷空氣、塵螨等誘發(fā)因素,堅持使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等控制藥物。定期進行肺功能檢測,記錄癥狀變化,營養(yǎng)補充需與規(guī)范治療相結(jié)合才能有效控制病情。
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