哮喘病人可以適量吃蘋果、胡蘿卜、深海魚、菠菜、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、沙丁胺醇吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、茶堿緩釋片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含維生素C和槲皮素,有助于減輕氣道炎癥。哮喘病人每日可食用一個(gè)中等大小的蘋果,但需避免與高糖食物同食。蘋果中的抗氧化成分能輔助緩解支氣管痙攣,適合作為加餐或餐后水果。
胡蘿卜含有β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助修復(fù)呼吸道黏膜。建議哮喘病人每周食用3-4次,每次約100克,蒸煮方式更利于營養(yǎng)吸收。胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量。
三文魚、鯖魚等深海魚富含ω-3脂肪酸,具有抗炎作用。哮喘病人每周可食用2-3次,每次150-200克,清蒸或烤制為宜。對海鮮過敏者應(yīng)禁用,急性發(fā)作期需暫停食用。
菠菜中的鎂元素能松弛支氣管平滑肌,改善通氣功能。建議焯水后涼拌食用,每日50-80克為宜。腎結(jié)石患者需限制攝入,服用華法林者應(yīng)注意與藥物的相互作用。
燕麥所含的膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群,間接改善免疫功能。哮喘病人可選擇無糖燕麥片作為早餐,每次30-50克,搭配低脂牛奶食用。麩質(zhì)過敏者應(yīng)選擇無麩質(zhì)燕麥產(chǎn)品。
屬于糖皮質(zhì)激素類藥物,適用于慢性持續(xù)期哮喘的控制治療。通過局部抗炎作用減少氣道高反應(yīng)性,需長期規(guī)律使用。用藥后需漱口以防口腔真菌感染,兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下使用。
短效β2受體激動(dòng)劑,能快速緩解急性發(fā)作時(shí)的支氣管痙攣。作為急救藥物隨身攜帶,但24小時(shí)內(nèi)使用超過8噴需就醫(yī)??赡艹霈F(xiàn)心悸、震顫等副作用,心臟病患者慎用。
白三烯受體拮抗劑,適用于過敏性哮喘的長期控制。每日睡前服用一次,可減少夜間癥狀發(fā)作。家長需監(jiān)督兒童完整咀嚼后吞咽,用藥期間注意觀察情緒變化。
通過抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管,用于中重度哮喘維持治療。需定期監(jiān)測血藥濃度,避免與咖啡因同服。老年患者及肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。
針對合并過敏性鼻炎的哮喘患者,可減輕上呼吸道炎癥。每日固定時(shí)間鼻腔噴霧,連續(xù)使用效果更佳。使用前需清潔鼻腔,噴藥時(shí)避免直接朝向鼻中隔。
哮喘病人應(yīng)保持飲食清淡,避免冷飲、辛辣及已知過敏食物。規(guī)律進(jìn)行游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度以不誘發(fā)喘息為度。居住環(huán)境需定期除螨除塵,冬季注意保暖防寒。建議每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能,隨身攜帶急救藥物,家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急性發(fā)作時(shí)的急救措施。
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