新生兒無(wú)須使用枕頭,1歲前不建議使用任何枕頭。新生兒脊柱呈C形彎曲,過(guò)早使用枕頭可能影響頸椎發(fā)育或增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。
新生兒顱骨較軟,平躺時(shí)頭部與床面自然貼合,使用枕頭反而可能導(dǎo)致頭部受壓變形。嬰兒床上應(yīng)保持平整,避免放置毛絨玩具、松軟被褥等可能遮蓋口鼻的物品。若擔(dān)心吐奶,可將毛巾對(duì)折2-3層墊于肩背部,使頭頸略高于身體。夏季出汗較多時(shí),可使用吸汗性好的棉紗巾墊在頭下并及時(shí)更換。部分老人主張用米枕定型頭型,但硬質(zhì)填充物可能造成顱骨局部凹陷,且無(wú)法通過(guò)外力改變頭骨自然生長(zhǎng)規(guī)律。
當(dāng)嬰兒滿1歲后,頸椎前凸逐漸形成,可考慮使用1-2厘米高的透氣枕頭。選擇枕頭時(shí)應(yīng)注意材質(zhì)安全無(wú)熒光劑,填充物需柔軟透氣且可整體機(jī)洗。若發(fā)現(xiàn)嬰兒習(xí)慣性偏頭睡覺(jué),應(yīng)通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)或玩具擺放位置引導(dǎo)其自主轉(zhuǎn)頭,而非依賴枕頭矯正。早產(chǎn)兒或存在先天性肌肉疾病的嬰兒,需遵醫(yī)囑評(píng)估是否需要特殊支撐。
日常護(hù)理中應(yīng)注意保持嬰兒睡眠環(huán)境溫度適宜,定期調(diào)整嬰兒睡姿避免局部受壓。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘再放下,可減少平躺時(shí)吐奶概率。如嬰兒出現(xiàn)呼吸不暢、頻繁驚醒等情況,應(yīng)及時(shí)檢查睡眠環(huán)境并咨詢兒科醫(yī)生。
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