訶子具有澀腸止瀉、斂肺止咳、降火利咽等功效，常用于治療久瀉久痢、肺虛喘咳、咽喉腫痛等癥狀。訶子的主要好處包括改善胃腸功能、緩解呼吸道不適、抗氧化等。
1、澀腸止瀉
訶子含有鞣質(zhì)類成分，能收斂腸道黏膜，減少腸液分泌，對慢性腹瀉、痢疾后重等癥狀有緩解作用。訶子常與肉豆蔻、補骨脂等配伍用于脾腎陽虛型腹瀉，但濕熱積滯導致的急性腹瀉不宜使用。
2、斂肺止咳
訶子酸澀之性可收斂肺氣，適用于肺虛久咳、虛喘等癥狀。常與五味子、罌粟殼同用增強止咳效果，如太平惠民和劑局方中的九仙散。需注意外感咳嗽初期禁用。
3、利咽開音
訶子能清肺降火，對咽喉腫痛、聲音嘶啞有改善作用。藏醫(yī)常將訶子與毛訶子、余甘子配伍制成三果湯，用于慢性咽炎、喉炎的治療。急性化膿性扁桃體炎需配合抗生素使用。
4、抗氧化
訶子中的沒食子酸、訶子酸等酚酸類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能減輕氧化應激對細胞的損傷。其提取物在實驗中顯示出抗衰老、保護心血管的潛力，但臨床證據(jù)仍需進一步研究。
5、調(diào)節(jié)免疫
訶子多糖可增強巨噬細胞活性，調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，對過敏性鼻炎、哮喘等免疫相關(guān)疾病有輔助治療作用。常與黃芪、防風等補氣固表藥配伍使用。
使用訶子時需注意，外感表證未解、實熱積滯者禁用，長期大量服用可能引起便秘。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，常規(guī)煎服用量為3-10克。日?？纱钆渚字笾囵B(yǎng)護胃腸，或與胖大海泡水緩解咽干，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)過敏反應或用藥后癥狀加重應及時停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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