過敏性鼻炎通常在春季和秋季發(fā)作頻率較高,可能與花粉、塵螨等過敏原的季節(jié)性分布有關(guān)。
春季樹木和草本植物花粉濃度顯著升高,尤其是楊樹、柳樹、柏樹等風(fēng)媒花粉易引發(fā)鼻黏膜過敏反應(yīng),表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。秋季蒿屬、葎草等雜草花粉播散量增加,同時氣候干燥利于塵螨繁殖,雙重刺激下過敏癥狀可能加重。夏季空調(diào)房內(nèi)塵螨及霉菌滋生、冬季室內(nèi)外溫差導(dǎo)致的血管運動性鼻炎也可能誘發(fā)類似癥狀,但整體發(fā)作概率低于春秋季。部分患者可能對寵物皮屑、蟑螂糞便等常年性過敏原敏感,癥狀呈現(xiàn)全年持續(xù)性。
過敏性鼻炎患者建議在花粉季節(jié)減少戶外活動,外出時佩戴防花粉口罩,回家后及時清洗鼻腔和面部。保持室內(nèi)濕度在50%以下有助于抑制塵螨繁殖,每周用60℃以上熱水清洗床品。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸可能減輕炎癥反應(yīng),但需避免已知過敏食物。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)進(jìn)行過敏原檢測,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或抗組胺藥物控制癥狀,不建議長期自行服用減充血劑。
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