男性更年期通常由年齡增長導(dǎo)致睪酮水平下降、慢性疾病影響內(nèi)分泌功能、精神壓力過大、不良生活習(xí)慣以及遺傳因素等原因引起。
男性在40歲后睪酮水平每年下降1%-2%,可能引發(fā)性欲減退、疲勞等癥狀??赏ㄟ^規(guī)律鍛煉和均衡飲食延緩進(jìn)程,必要時需檢測激素水平。
糖尿病、高血壓等疾病可能干擾睪酮合成,常伴隨肥胖和代謝異常??刂圃l(fā)病是改善關(guān)鍵,如二甲雙胍片配合血糖監(jiān)測。
長期焦慮會抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能,出現(xiàn)失眠和情緒波動。認(rèn)知行為療法聯(lián)合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
酗酒會損傷睪丸間質(zhì)細(xì)胞,吸煙則加速血管老化。戒斷后3-6個月激素水平可能回升,輔以十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充治療。
AR基因CAG重復(fù)序列過長者更易出現(xiàn)雄激素抵抗,表現(xiàn)為早發(fā)型癥狀?;驒z測后可采用庚酸睪酮注射液替代治療。
建議保持每周3次有氧運(yùn)動,增加深海魚類和堅(jiān)果攝入,避免熬夜。定期檢測PSA和骨密度,出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙或抑郁癥狀時應(yīng)及時至男科或內(nèi)分泌科就診,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療,同時注意監(jiān)測心血管風(fēng)險。
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