上下眼皮腫可能由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、瞼腺炎、腎病綜合征等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、手術(shù)引流、控制蛋白尿等方式緩解。
1、睡眠不足
長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，淋巴液回流受阻引發(fā)水腫。表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度腫脹，無(wú)紅熱疼痛感。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，睡前2小時(shí)限制飲水，用冷藏后的茶包或黃瓜片冷敷10分鐘。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、化妝品等過(guò)敏原后，組胺釋放使血管通透性增加造成腫脹。常伴有眼癢、流淚癥狀。需立即停用可疑過(guò)敏原，使用鹽酸奧洛他定滴眼液控制癥狀，嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定片。家長(zhǎng)需注意兒童避免揉搓雙眼。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜充血水腫，多伴隨分泌物增多。細(xì)菌性可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需用更昔洛韋眼用凝膠。急性期需每日用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊3次，避免佩戴隱形眼鏡。
4、瞼腺炎
睫毛毛囊的葡萄球菌感染形成局部膿腫，初期表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫熱痛。未化膿時(shí)可涂紅霉素眼膏，已形成膿頭需眼科醫(yī)生行切開引流術(shù)。切忌自行擠壓，以免引起眶蜂窩織炎。
5、腎病綜合征
大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y時(shí)，血漿膠體滲透壓下降引發(fā)全身性水腫，最早出現(xiàn)在組織疏松的眼瞼部位。需完善24小時(shí)尿蛋白定量檢測(cè)，使用纈沙坦膠囊控制蛋白尿，限制每日食鹽攝入量低于3克。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品，過(guò)敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離粉塵花粉環(huán)境。出現(xiàn)持續(xù)腫脹超過(guò)3天、視力下降或伴隨發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科或腎內(nèi)科就診。飲食上減少高鹽食品攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等，有助于改善血管滲透壓。規(guī)律進(jìn)行眼保健操促進(jìn)局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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