男孩子變聲了是否還能長(zhǎng)高,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行綜合判斷。如果其骨骺線已經(jīng)閉合,則不能長(zhǎng)高;如果其骨骺線尚未閉合,則能長(zhǎng)高。
1.不能長(zhǎng)高:男孩子變聲的時(shí)間一般在13歲至15歲,此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了青春期,其喉結(jié)可能進(jìn)行發(fā)育,從而引起其聲音變得低沉,進(jìn)入變聲期。如果男孩子在這段時(shí)間的骨骺線已經(jīng)閉合,骨骺軟膏可能已經(jīng)完全發(fā)育成骨,那么男孩子可能不能再長(zhǎng)高。
2.能長(zhǎng)高:通常情況下,長(zhǎng)高與變聲并不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的關(guān)聯(lián)。如果男孩子在變聲期間的骨骺線尚未閉合,其骨骺軟骨尚未發(fā)育成骨,一般還能長(zhǎng)高。此時(shí)建議多進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、跳繩等,并注意休息,保持充足的睡眠,盡量避免熬夜,均有助于身高的生長(zhǎng)。
在日常生活中,應(yīng)注意飲食均衡,可以多食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。
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