吃飯時牙疼可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、牙齒敏感、智齒冠周炎等原因引起。
避免食用過硬、過冷、過熱或刺激性食物,選擇軟質(zhì)、溫涼的食物,如粥、蒸蛋等。減少糖分攝入,防止加重齲齒。進食時用健側(cè)咀嚼,減輕患牙壓力。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管,緩解炎癥和腫脹。禁止直接接觸皮膚,避免凍傷。
飯后用溫鹽水漱口,配合牙線清除嵌塞食物殘渣??墒褂煤栏噍p柔刷牙,重點清潔患牙周圍。保持口腔清潔能減少細菌滋生,緩解炎癥。
布洛芬緩釋膠囊可短期緩解疼痛和炎癥,甲硝唑片針對厭氧菌感染,對乙酰氨基酚片適用于不耐受布洛芬者。藥物需嚴格遵醫(yī)囑,不可長期自行服用。
齲齒需進行充填或根管治療,牙周炎需齦下刮治,牙髓炎可能需開髓引流,智齒冠周炎需沖洗上藥。持續(xù)性疼痛或伴隨發(fā)熱、面部腫脹時應(yīng)立即就診。
日常需堅持早晚刷牙、使用牙線,每半年進行口腔檢查,及時處理早期齲齒。減少碳酸飲料和甜食攝入,餐后漱口。避免用牙咬硬物,糾正夜磨牙習(xí)慣。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等征兆時盡早就醫(yī),防止病情進展。
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