尿檢尿不出來(lái)可通過(guò)放松心情、適量飲水、熱敷小腹、調(diào)整體位、藥物輔助等方式緩解。排尿困難可能與緊張情緒、飲水不足、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致尿道括約肌痙攣,影響排尿。建議選擇安靜私密的環(huán)境,深呼吸5-10次,聽(tīng)流水聲刺激條件反射。若為體檢場(chǎng)景,可向醫(yī)護(hù)人員說(shuō)明情況申請(qǐng)延期檢測(cè)。
檢查前1小時(shí)飲用300-500毫升溫水,避免咖啡或茶等利尿飲品。膀胱充盈不足時(shí),可繼續(xù)緩慢飲水至有尿意,但單次飲水量不宜超過(guò)800毫升以防水中毒。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)??膳浜享槙r(shí)針按摩膀胱區(qū),力度以不引起疼痛為宜,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
男性可嘗試站立位身體前傾30度,女性采用蹲位排尿。改變體位能減少尿道彎曲度,必要時(shí)可用溫水沖洗會(huì)陰部刺激神經(jīng)反射。
頑固性排尿困難需就醫(yī)排除前列腺增生、尿路感染等疾病,醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、琥珀酸索利那新片、甲磺酸多沙唑嗪片等藥物。不可自行服用利尿劑。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量,避免久坐憋尿,規(guī)律作息減少精神壓力。長(zhǎng)期排尿困難者需進(jìn)行尿流率、殘余尿測(cè)定等檢查,糖尿病患者要特別注意排查神經(jīng)源性膀胱。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或小腹劇痛時(shí)須立即急診處理。
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