孕晚期羊水偏少可通過增加飲水量、左側(cè)臥位休息、胎心監(jiān)護(hù)、羊膜腔灌注等方式改善。羊水過少可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常、母體脫水、胎膜早破、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。
1、增加飲水量
每日分次飲用2000mL以上溫水，短時間內(nèi)大量飲水可暫時增加母體血容量，促進(jìn)胎盤血液循環(huán)?？蛇x擇椰子水、淡豆?jié){等富含電解質(zhì)的飲品，避免含糖飲料。
2、左側(cè)臥位休息
采取左側(cè)臥位可減輕增大的子宮對下腔靜脈壓迫，改善子宮胎盤血流灌注。每日保持側(cè)臥休息6-8小時，配合胎動計數(shù)監(jiān)測。避免長時間站立或仰臥，坐位時抬高下肢促進(jìn)血液回流。
3、胎心監(jiān)護(hù)
每周在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行2-3次無應(yīng)激試驗(yàn)或生物物理評分，通過胎心率變異性和胎兒呼吸運(yùn)動評估缺氧風(fēng)險。若出現(xiàn)變異減速或基線平直，可能需提前終止妊娠。
4、羊膜腔灌注
針對極重度羊水過少且胎兒無畸形者，可遵醫(yī)囑在超聲引導(dǎo)下經(jīng)腹向羊膜腔注入生理鹽水。該操作需嚴(yán)格無菌條件，可暫時改善胎兒活動空間并降低臍帶受壓風(fēng)險。
孕晚期發(fā)現(xiàn)羊水減少時，建議每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，適量食用冬瓜、黃瓜等利水蔬菜。避免劇烈運(yùn)動和長時間行走，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。定期復(fù)查超聲測量羊水深度，若合并胎兒生長受限或胎心異常，建議及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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