睡海綿墊對身體通常是有影響的。通常建議使用軟硬適中的床墊為佳,不建議使用海綿床墊。
海綿材質(zhì)的床墊過于柔軟,無法支撐人體的重量,人體躺上去后,雖然會感到柔軟舒適,但并不利于骨骼健康。如果長期使用海綿材質(zhì)的床墊,床墊難以支撐人體的腰部,可能導致腰部肌肉過于緊張,進而可能引發(fā)腰部肌肉損傷,并引發(fā)全身無力、酸痛等癥狀。同時,還可以導致睡眠質(zhì)量下降。對于未成年群體而言,更不宜使用海綿床墊,不利于骨骼的發(fā)育和健康。
如果長期使用海綿床墊后,身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀,建議就診查明情況。通常建議使用乳膠床墊、椰棕床墊、棕墊等,具有較好的支撐力量,不易引起腰部不適。
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