3歲小孩鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥、遠離過敏原、增強免疫力等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應、免疫功能低下、鼻竇結構異常、遺傳因素等原因引起。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。操作時需使用專用兒童洗鼻器,保持頭部側傾避免嗆咳。沖洗后可用棉簽輕柔清理鼻前庭,每日重復進行1-2次。該方法對病毒性鼻炎和過敏性鼻炎均有緩解作用,但急性中耳炎發(fā)作期禁用。
維持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期通風換氣,使用空氣凈化器減少塵螨和花粉。避免接觸新裝修環(huán)境、寵物毛發(fā)及煙草煙霧。床單被罩每周用60℃熱水清洗,毛絨玩具需定期冷凍除螨。環(huán)境控制對過敏性鼻炎尤為重要,可降低鼻黏膜刺激反應。
細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。鼻塞嚴重時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,但連續(xù)使用不超過3天。家長需嚴格遵循藥品說明書和醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。
通過血清特異性IgE檢測或皮膚點刺試驗明確過敏原。對塵螨過敏者需使用防螨寢具,花粉季節(jié)減少外出。食物過敏兒童應避免攝入牛奶、雞蛋等致敏食物。外出時佩戴口罩,回家后及時更換衣物并清洗面部。過敏原回避是過敏性鼻炎管理的核心措施。
保證每日維生素D補充和鋅元素攝入,適量食用富含維生素C的水果。規(guī)律作息并保證10小時以上睡眠,每日進行30分鐘戶外活動。流感季節(jié)前接種疫苗,避免與呼吸道感染者接觸。免疫功能提升有助于減少病毒性鼻炎的復發(fā)概率。
家長需每日觀察兒童鼻部分泌物性狀,出現(xiàn)黃綠色膿涕伴發(fā)熱時應及時就醫(yī)。飲食上可增加南瓜、胡蘿卜等富含β-胡蘿卜素的食材,避免冰冷和辛辣食物。夜間抬高床頭15度有助于減輕鼻塞,使用加濕器時需每日換水防止微生物滋生。若癥狀持續(xù)2周無改善或伴隨聽力下降、面部疼痛,需耳鼻喉科??圃u估排除鼻竇炎或腺樣體肥大。
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