3歲寶寶鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥、鼻腔護理、增強免疫力等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴鼻液幫助清潔鼻腔分泌物，減少過敏原和病原體滯留。選擇兒童專用等滲鹽水，每日沖洗2-3次，操作時讓寶寶保持頭低位。沖洗后可用嬰兒棉簽輕柔清理可見鼻痂。
2、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境
保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期通風(fēng)換氣，使用防螨床品，避免毛絨玩具堆積。清除塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，二手煙暴露會加重鼻黏膜充血，家長需嚴格避免。
3、遵醫(yī)囑用藥
細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑，鼻塞嚴重時短期使用呋麻滴鼻液。嚴禁自行使用成人減充血劑。
4、鼻腔護理
睡前用溫?zé)崦矸蟊遣看龠M血液循環(huán)，哺乳期可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)增強抗體。教導(dǎo)大齡幼兒擤鼻時單側(cè)交替進行，避免用力過猛導(dǎo)致中耳炎。鼻周皮膚皸裂可涂抹凡士林保護。
5、增強免疫力
保證維生素C和鋅的攝入，適量食用獼猴桃、胡蘿卜等果蔬。規(guī)律作息并每日戶外活動1-2小時，接種流感疫苗和肺炎疫苗。反復(fù)發(fā)作需排查免疫缺陷或腺樣體肥大等基礎(chǔ)疾病。
家長需每日觀察寶寶呼吸頻率、睡眠質(zhì)量及分泌物性狀，記錄可疑過敏原接觸史。避免長期使用血管收縮劑，持續(xù)兩周未緩解或伴發(fā)熱、耳痛等癥狀應(yīng)及時耳鼻喉科就診。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜，過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)延遲引入海鮮、堅果等高風(fēng)險食物。保持適度運動但避免劇烈活動誘發(fā)鼻出血，冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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