拇外翻手術(shù)后一般需要4-6周可以正常走路,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
微創(chuàng)手術(shù)或軟組織修復(fù)類手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后1-2周可在醫(yī)生指導(dǎo)下借助前足減壓鞋或支具進(jìn)行短時(shí)間站立,3-4周后逐步過渡到正常行走。截骨類手術(shù)因涉及骨骼固定,需嚴(yán)格制動(dòng)2-3周,4周后開始部分負(fù)重訓(xùn)練,完全負(fù)重行走通常需6周左右?;謴?fù)期間需定期復(fù)查X光片確認(rèn)骨骼愈合情況,過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或截骨端移位。術(shù)后2周內(nèi)建議抬高患肢減少腫脹,冰敷緩解疼痛,配合踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。4周后可進(jìn)行足趾關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練,6周后逐漸增加行走距離,但需避免跑跳等劇烈活動(dòng)3個(gè)月。
術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染,疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、牛奶促進(jìn)組織修復(fù),限制高鹽食物減輕水腫。選擇寬松透氣的鞋襪,3個(gè)月內(nèi)避免穿高跟鞋或窄頭鞋。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、發(fā)熱或異常疼痛,需及時(shí)就醫(yī)排除感染或愈合不良。
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