拇外翻手術(shù)后一般需要1-4周能下地,具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、個體恢復(fù)能力及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
微創(chuàng)手術(shù)或軟組織平衡術(shù)后,患者通常術(shù)后1-2周可在支具保護(hù)下部分負(fù)重行走。此時需避免長時間站立,行走時應(yīng)使用前足減壓鞋或矯形器分散壓力。骨截骨類手術(shù)因涉及骨骼愈合,完全負(fù)重需延長至3-4周,初期建議借助拐杖輔助行走。無論何種術(shù)式,術(shù)后48小時內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床抬高患肢,通過冰敷減輕腫脹??祻?fù)期間需按醫(yī)囑進(jìn)行足趾關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,如被動牽拉、毛巾抓握練習(xí)等,防止肌腱粘連。術(shù)后2周拆線前保持傷口干燥,定期換藥觀察有無感染跡象。X線復(fù)查確認(rèn)骨愈合前,避免跳躍、跑步等劇烈活動。
術(shù)后應(yīng)選擇寬松軟底鞋,避免尖頭鞋壓迫手術(shù)部位。日??蛇M(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時使用足弓墊維持矯正位置。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉、西藍(lán)花等,有助于骨骼修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、切口滲液或發(fā)熱,需及時復(fù)診排除并發(fā)癥。
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