外陰瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激因素、使用外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。外陰瘙癢通常由感染、過敏、皮膚病、激素變化、慢性疾病等因素引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗,避免穿緊身衣物。清洗后保持外陰干燥,可減少摩擦和潮濕刺激。注意如廁后從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染。
暫停使用衛(wèi)生護墊、含香精的衛(wèi)生用品或避孕套。避免熱水坐浴或搔抓患處。飲食上減少辛辣食物、酒精攝入。部分患者對洗衣液、柔順劑過敏,需更換為低敏產(chǎn)品。停用可能引起過敏的藥物。
真菌感染引起的外陰瘙癢可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓。細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道凝膠。濕疹或皮炎可使用氫化可的松軟膏。使用前需清潔患處,按說明書或醫(yī)囑控制用藥時長。
嚴(yán)重過敏反應(yīng)可短期服用氯雷他定片。反復(fù)真菌感染需口服氟康唑膠囊。滴蟲性陰道炎需伴侶同時服用甲硝唑片。糖尿病合并外陰瘙癢需控制血糖,必要時服用降糖藥。抗生素使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
頑固性外陰白斑可采用激光治療。更年期外陰萎縮可進行局部雌激素照射。皰疹后神經(jīng)痛瘙癢可用紅外線理療。所有物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行,治療期間避免性生活。
建議每日更換純棉內(nèi)褲并用沸水燙洗,避免與他人共用浴巾。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、瘦肉等。避免久坐,每1-2小時起身活動。瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨分泌物異常、潰瘍等癥狀時,需及時就診婦科或皮膚科。不要自行長期使用激素藥膏,以免導(dǎo)致皮膚萎縮。
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