痰多咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝溫水、服用祛痰藥物、霧化治療、抗感染治療等方式緩解。痰多咳嗽可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
減少辛辣刺激及油膩食物的攝入,避免加重呼吸道黏膜充血。適當(dāng)食用白蘿卜、梨、銀耳等潤(rùn)肺食材,有助于稀釋痰液。合并咽喉腫痛時(shí)可選擇常溫流質(zhì)食物,如米湯、藕粉。
每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入,能降低痰液黏稠度。可少量多次飲用,避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適。水溫以40-50℃為宜,過(guò)熱可能刺激咽喉。
氨溴索口服溶液能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng),適用于白色黏痰。乙酰半胱氨酸顆粒通過(guò)分解痰液蛋白鏈稀釋痰液,對(duì)黃膿痰效果較好。羧甲司坦片可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌,改善痰液排出困難。
采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化,可減輕氣道炎癥反應(yīng)。異丙托溴銨溶液霧化能緩解支氣管痙攣,適用于伴隨喘息的咳嗽。霧化后需清水漱口,防止藥物殘留引發(fā)口腔真菌感染。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。支原體感染建議選用阿奇霉素分散片或克拉霉素片。病毒感染以對(duì)癥治療為主,必要時(shí)使用奧司他韋膠囊。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期開(kāi)窗通風(fēng)減少塵螨積聚。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素,外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩。長(zhǎng)期咳嗽或痰中帶血需完善胸部CT檢查,排除支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等疾病。慢性呼吸道疾病患者可練習(xí)腹式呼吸,每日2次,每次10分鐘,幫助改善肺功能。
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