慢性腹瀉患者飲食需注意避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、少量多餐、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、選擇低纖維食物。慢性腹瀉可能與腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
1、避免刺激性食物
慢性腹瀉患者應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。辣椒、花椒等調(diào)味品可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀。油炸食品和高脂肪食物難以消化，可能增加腸道負(fù)擔(dān)。生冷食物如冰鎮(zhèn)飲料、涼拌菜可能引起胃腸功能紊亂。烹飪方式建議選擇蒸、煮、燉等溫和方法。
2、保證營養(yǎng)均衡
患者需要攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)以維持身體機(jī)能。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括雞蛋、魚肉、瘦肉等易消化食材。可適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C，幫助修復(fù)腸道黏膜。乳糖不耐受者應(yīng)選擇無乳糖奶制品或發(fā)酵乳制品。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
3、少量多餐
建議將每日飲食分為5-6次少量進(jìn)食，每次攝入量控制在200-300毫升。這種進(jìn)食方式可減輕腸道消化負(fù)擔(dān)，避免一次性大量食物刺激腸道蠕動。餐間可適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。進(jìn)食時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹。
4、補(bǔ)充水分電解質(zhì)
慢性腹瀉容易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。除日常飲水外，可適量飲用淡鹽水、米湯或口服補(bǔ)液鹽溶液。香蕉、土豆等富含鉀的食物有助于維持電解質(zhì)平衡。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，這些物質(zhì)具有利尿作用可能加重脫水。觀察尿液顏色可初步判斷水分補(bǔ)充是否充足。
5、選擇低纖維食物
急性發(fā)作期應(yīng)選擇低纖維飲食，如白粥、軟面條、饅頭等精細(xì)主食。蔬菜可選擇胡蘿卜、南瓜等去皮煮軟的品種。水果建議食用蘋果泥、香蕉等低纖維類型。隨著癥狀緩解可逐步增加膳食纖維攝入量，但需注意觀察耐受情況。全谷物和粗纖維食物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入。
慢性腹瀉患者除飲食調(diào)整外，還需注意腹部保暖，避免受涼。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。建議記錄飲食日記，幫助識別可能誘發(fā)癥狀的食物。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動如散步有助于改善腸道功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查，明確病因后接受針對性治療。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行使用止瀉藥物掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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慢性腹瀉飲食禁忌
對于患上了慢性腹瀉的人來說，在日常的飲食當(dāng)中，要忌性質(zhì)寒涼的食物，比如說柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，這些食物會刺激腸胃，加重腹瀉和腹痛的癥狀。除此以外，慢性腹瀉患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纖維食物以及堅硬不容易消化的食物。
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慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分
慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時長，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因為疾病或受到了感染所造成的，如果不及時治療，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時間較長，在治療上需要根據(jù)病因針對性處理。急性腹瀉主要是因為吃了不干凈食物所造成的，發(fā)病時間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。
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如何預(yù)防慢性腹瀉
如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強(qiáng)腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
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導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么
慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會使病情更加嚴(yán)重，甚至還會引起其他并發(fā)癥。
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小兒慢性腹瀉的原因
小兒慢性腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、感染性腸炎、炎癥性腸病等原因引起。慢性腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便性狀改變等癥狀，持續(xù)時間超過2周。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、飲食不當(dāng)嬰幼...
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慢性腹瀉癥狀
慢性腹瀉也是消化科比較常見的臨床癥狀，它并不是疾病，而是癥狀學(xué)的稱謂，一般來說是指，大便稀溏或大便次數(shù)增多，一天大便次數(shù)超過3次及以上，我們叫腹瀉，一般的話我們大便次數(shù)增多，三次及以上，時間達(dá)2~4周也就是說，一月以上我們叫慢性腹瀉，而兩周之內(nèi)的話，我們一般叫急性的腹瀉。腹瀉一般它常見的原因是小腸的病變，或者是大腸的病變，小腸的病變一般來說就是，腹部不適，位于臍周附近，而大腸的病變引起的腹瀉。多位于兩側(cè)或者是上腹部的不適，如果是患者長期的慢性腹瀉之后的話，那我們可能就得需要，進(jìn)行相關(guān)的病因?qū)W的一些檢查，進(jìn)行一些大便的一些化驗，進(jìn)行一些內(nèi)鏡的一些檢查，進(jìn)一步明確患者腹瀉的病因，然后做針對性的一些治療。語音時長 01:4657232次收聽 2020-03-18 -
慢性腹瀉是什么
慢性腹瀉是指大便次數(shù)超過三次及以上，或者出現(xiàn)大便的水分的增加再或者大便每天超過200g以上，這個叫腹瀉。而腹瀉的時間超過2至4周，才叫慢性腹瀉。慢性腹瀉的病因?qū)W比較復(fù)雜，最常見還是腸道本身的病變，分為腸道感染性的疾病，非感染性的疾病以及腸道腫瘤性的疾病，腸道性感染性的疾病，如說在進(jìn)食了不潔凈的食物之后，出現(xiàn)腹瀉這個叫最常見就是大腸埃希氏菌沙門氏菌屬的感染，叫感染性的腹瀉，其的如說腸道的結(jié)核，或者旅行者腹瀉，這個也可以歸之為腸道的感染性腹瀉，而非感染性腹瀉，最常見就是說是叫潰瘍性結(jié)腸炎或者是克隆病，引起腸道的腹瀉，還有比較常見就是腸道腫瘤所引起來的腹瀉，如說現(xiàn)在很常見結(jié)腸癌直腸癌，往往最初的表現(xiàn)就是大便次數(shù)增多。腹瀉最常見病因?qū)W是腸道的病變，另外就是胃的病變，如說慢性萎縮性胃癌、胃炎、胃癌切除術(shù)后，會引起食物快速的通過胃到達(dá)腸道，這一塊也會容許腹瀉，但胰腺疾病相關(guān)的腹瀉，如說長期大量的飲酒引起慢性胰腺炎，患者通常的表現(xiàn)就是大量的腹瀉、脂肪瀉，大便次數(shù)增多。還有膽囊切除術(shù)后的患者也會很容易因為失去了膽囊的濃縮排便的功能引起腹瀉，還有全身類的疾病，如說甲狀腺功能亢進(jìn)，引起來的腹瀉，這一塊也是并不罕見。語音時長 01:4861327次收聽 2020-03-18 -
慢性腹瀉什么癥狀
腹瀉一般是指大便次數(shù)增多，一般來說是每天三次及以上，或者是糞便的形狀和性質(zhì)發(fā)生改變，包括水樣便，然后或者是稀溏樣大便，或者是大便每天都超過200克及以上，這個我們叫腹瀉，而慢性腹瀉一般是指腹瀉的癥狀持續(xù)一個月及以上，我們才叫慢性的腹瀉，一般腹瀉，包括以下的病因，第一腸道本身的疾病，第三胃的疾病，第四包括膽囊胰腺其他的一些疾病。第一個腸道最常見的疾病包括感染性和非感染性，比如說有到外地去旅行，或者是進(jìn)食了不當(dāng)?shù)娘嬍?，或者是時間擱置過長的飲食，這個我們最常見的，就是個腸道沙門氏菌屬，然后痢疾桿菌，或者是金黃色葡萄球菌等等原因引起來的腹瀉，我們就叫感染性的腹瀉，而非感染性的一些腹瀉，包括我們那些結(jié)腸癌、克羅恩病這一塊就是非感染性的一些腹瀉，還有是個特殊感染性的腹瀉，比如說腸結(jié)核，就是結(jié)核桿菌，這是特殊的細(xì)菌，引起了腹瀉，這個是最常見的病因，就是個腸道本身的病變；另外一些胃的疾病，比如說胃癌胃大部切除術(shù)之后，或者慢性萎縮性胃炎，然后導(dǎo)致了腸道的吸收和排便的增快，這樣引起了腹瀉，我們是胃相關(guān)的疾病引起來的腹瀉；其他疾病引起的腹瀉，比如說慢性胰腺炎會引起胰腺的內(nèi)分泌，以及外分泌功能的減弱，這樣就會出現(xiàn)腹瀉脂肪瀉；還有膽囊切除術(shù)后，會引起膽汁的排泌和分泌功能的減弱或者是消失會引起腹瀉，還有其他的一些疾病，這些原因引起的腹瀉?？偟膩碚f，慢性腹瀉的癥狀就是大便次數(shù)增多，每天可以達(dá)到三次及以上，或者是糞便的形狀和性質(zhì)的改變，最主要就是水樣便，或者是稀溏樣便或再者是大便的重量達(dá)到200克及以上，我們叫慢性腹瀉的癥狀。語音時長 01:4460671次收聽 2020-03-18 -
慢性腹瀉的飲食禁忌
首先要明確腹瀉的病因?qū)W是來源于胃、腸、肝膽胰，還是來全身的疾病。如果源于腸道疾病，需要做相關(guān)的影像學(xué)、病理學(xué)檢測，排除感染性、腫瘤性等等相關(guān)因素。如果是感染性腸炎，那就需要給患者抗生素治療。另外有部分結(jié)腸癌、直腸癌患者，首發(fā)癥狀為大便的次數(shù)增多；而潰瘍性結(jié)腸炎它首先表現(xiàn)的則是膿血便。飲食上我們有最基本的原則，就是流食、半流食，盡量避免辛辣刺激類以及堅硬食物的攝入，以及一次性攝入大量的蛋白質(zhì)。否則會增加腸道負(fù)擔(dān)，加重腹瀉。而辛辣刺激的食物理論上也會增加了腸道的負(fù)荷，會引起腹痛，大便次數(shù)增多。56764次播放 2019-12-25
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慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉是否可以自愈主要根據(jù)病因?qū)W。慢性腹瀉是指大便次數(shù)增多三次及以上，持續(xù)時間長達(dá)一個月以上，分別從以下的病因?qū)W來進(jìn)行判斷。腸道疾病分為感染性或非感染性腹瀉，感染性如旅行者腹瀉、沙門氏菌或金黃色葡萄球菌感染腹瀉，如不服用抗生素很難自愈，特殊的細(xì)菌感染腸結(jié)核也很難自愈，另外腸道的其他疾病如克羅恩病或腸癌是不可能自愈的。另外胃相關(guān)的如胃大部切除術(shù)后或胃癌術(shù)后，有部分術(shù)后經(jīng)過半年或幾個月的自我調(diào)整，有可能自愈，而大部分是很難自愈。另外其他疾病如慢性胰腺炎，是腸道的內(nèi)、外分泌功能紊亂引起，很難自愈，膽囊切除術(shù)后很容易在一兩年內(nèi)出現(xiàn)長期的慢性腹瀉，如能對腸道分泌功能調(diào)整，可以得到愈合，但大部分很難說得到愈合，所以要根據(jù)病因?qū)W來判斷，極少一部分慢性腹瀉是能夠自愈的。61602次播放 2019-12-25
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慢性腹瀉吃什么中成藥
慢性腹瀉可通過如痛瀉要方，平胃散，二陳湯，苓桂術(shù)甘湯，半夏瀉心湯，枳術(shù)丸，理中丸等中成藥根據(jù)患者的病癥加減。脾腎陽虛明顯可以加用五更瀉加四神丸，加不加區(qū)別比較大。肝膽濕熱可以加茵陳，龍膽之類藥物。胃氣上逆明顯，如嗝逆、反酸、噯氣，可加用龍骨牡蠣代赭石旋復(fù)花。還有慢性腹瀉者最常見到四肢冰冷的，一定要辯證清楚，有些是陽虛所致，還有肝郁所致。慢性腹瀉是指大便次數(shù)增多，一月以上，一般三次每日。需要強(qiáng)調(diào)的是慢性腹瀉，都有理氣疏肝藥，久病后焦慮難免肝郁氣滯，一定要加健脾利濕之藥，所謂利小便而實(shí)大便，然后芳香化濕之藥比單純祛濕利尿要強(qiáng)，化濁之力強(qiáng)，腸鳴腹痛者加芍藥、防風(fēng)。54531次播放 2019-12-25
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長期慢性腹瀉的危害有什么
長期慢性腹瀉，如果是腹瀉不嚴(yán)重是不會給患者帶來什么嚴(yán)重影響。但是如果長期慢性腹瀉比較嚴(yán)重，腹瀉次數(shù)比較多，量比較大，就會給患者帶來一系列的損害。比如長期的腹瀉，腹瀉次數(shù)多，患者會出現(xiàn)消化吸收不良還有水和電解質(zhì)的丟失，容易出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，還有營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良的情況?；颊呷菀壮霈F(xiàn)消瘦、抵抗力下降、貧血等一些情況，還會出現(xiàn)一些維生素或者是微量元素的缺乏。長期的慢性腹瀉還會給患者的精神帶來很嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。有一些長期慢性腹瀉的患者經(jīng)常擔(dān)心自己出門找不到廁所，情況會給精神上帶來極大的困擾。語音時長 01:0951222次收聽 2019-11-13 -
慢性腹瀉是什么癥狀
慢性腹瀉一般是指的大便一天超過三次以上、大便不成形這種情況，它的時間一般來說要超過三個月以上，稱為慢性的腹瀉。這種情況一般時間比較久，患者有明確的誘因，也可以是沒有明確的誘因。慢性的腹瀉要注意它和一些潰瘍性結(jié)腸炎或者是一些慢性的痢疾來進(jìn)行區(qū)分。這個時候要進(jìn)行一些大便的化驗甚至是腸鏡的檢查來進(jìn)行進(jìn)一步的明確診斷來區(qū)分。慢性腹瀉，一般慢性腹瀉是一個癥狀的診斷。如果是功能性的腹瀉，那么是不帶有胃腸道的器質(zhì)性病變的。60593次播放 2019-11-13
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慢性腹瀉飲食注意事項
慢性腹瀉的患者腸道都是比較容易受到激惹，如果受到一些不良的刺激，就會容易加重或者引發(fā)他的腹瀉的。那么患者的飲食就會要特別注意。每個人的體質(zhì)都是不一樣的。有的人是吃一些海鮮類的就容易腹瀉；有一些人是喝新鮮的牛奶就會腹瀉；這樣的患者就要注意自己平常對哪一類食物比較敏感。那么盡量就避免吃哪一類的食物。中醫(yī)來說，長期慢性腹瀉的患者的體質(zhì)都是偏于虛寒的，脾氣是虧虛的。那么推薦患者多吃一些山藥這些食品，不要吃一些寒涼的像梨或者是西瓜這類食物。54196次播放 2019-11-13
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慢性腹瀉的危害
慢性腹瀉由于患者長時間的出現(xiàn)腹瀉癥狀，會影響生活工作，尤其是慢性腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)丟失，患者的營養(yǎng)攝入狀態(tài)會受到影響，對于青少年兒童可能會影響其生長發(fā)育。慢性腹瀉是一組癥狀，很多疾病都會導(dǎo)致慢性腹瀉，一般臨床醫(yī)生最主要的任務(wù)是通過腹瀉查到病因，如果患者是消化道腫瘤導(dǎo)致的腹瀉，則下一步治療主要針對腫瘤進(jìn)行。語音時長 01:1048572次收聽 2018-10-19
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上半身瘦腿粗是什么身材
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左右兩邊陰唇不一樣大
左右兩邊陰唇不一樣大通常是正常生理現(xiàn)象，少數(shù)情況下可能與局部炎癥、外傷或先天發(fā)育異常有關(guān)。陰唇不對稱主要表現(xiàn)為大小、形態(tài)或厚度的差異，多數(shù)不影響健康功能。陰唇不對稱常見于青春期發(fā)育過程中，由于激素水平波動或組織生長速度不...
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吸氣提肛還是呼氣提肛好呢
吸氣提肛和呼氣提肛各有優(yōu)勢，具體選擇需根據(jù)鍛煉目的和個體適應(yīng)性決定。吸氣提肛有助于增強(qiáng)盆底肌的穩(wěn)定性，呼氣提肛則更適合放松肌肉和改善血液循環(huán)。吸氣提肛時，膈肌下降與盆底肌收縮同步，能強(qiáng)化核心肌群協(xié)同作用，適合產(chǎn)后康復(fù)或壓...
0次瀏覽 2025-12-14
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防風(fēng)主治哪種疾病
防風(fēng)主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)是一種常見的中藥材，具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主要用于治療外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等病癥。1、風(fēng)寒感冒防風(fēng)可以治療風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流清涕等癥狀。防風(fēng)能夠祛風(fēng)1197次瀏覽
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拳參的效果有哪些
拳參具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結(jié)等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。拳參的主要藥理作用包括抗菌消炎、促進(jìn)凝血、調(diào)節(jié)免疫等。1、清熱解毒拳參含有鞣質(zhì)、黃酮類等活性成分，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等病原微生物有抑制作用。臨床常用于熱毒引起的1505次瀏覽
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生地黃的作用與功效是什么
生地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，主要用于熱入營血、陰虛內(nèi)熱、津傷口渴等癥。1、清熱涼血生地黃性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解營血分熱邪。對于溫?zé)岵崛霠I血導(dǎo)致的斑疹紫暗、高熱煩躁、舌絳等癥狀有緩解作用，常與玄參、麥冬等配伍使用?，F(xiàn)代研究表明其含有的環(huán)烯醚萜苷1373次瀏覽
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玉竹黃精的功效作用是什么
玉竹和黃精是兩種常見的中藥材，玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的功效。兩者合用可增強(qiáng)滋陰補(bǔ)氣作用，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴、精血不足等癥狀。1、養(yǎng)陰潤燥玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰而生津止渴。對于肺1461次瀏覽
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鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內(nèi)虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長期熬夜或更年期人群用5-101372次瀏覽
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