打乙肝疫苗后一般無須刻意忌口,但應(yīng)避免飲酒、辛辣刺激食物及易致敏食物。接種疫苗后保持均衡飲食有助于免疫應(yīng)答,若出現(xiàn)過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)。
接種乙肝疫苗后機(jī)體產(chǎn)生抗體需要一定時間,此時免疫系統(tǒng)處于激活狀態(tài)。酒精可能干擾免疫反應(yīng)并加重疫苗常見不良反應(yīng)如乏力或低熱。辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,誘發(fā)消化不適癥狀。海鮮、芒果等易致敏食物可能增加過敏風(fēng)險,尤其對過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。高脂飲食可能暫時抑制免疫功能,影響抗體生成效率。
部分人群接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫或低熱,此時更需注意飲食清淡。既往有疫苗過敏史者應(yīng)主動告知醫(yī)生,必要時進(jìn)行過敏原篩查。慢性肝病患者接種后需維持優(yōu)質(zhì)蛋白攝入以支持肝功能。使用免疫抑制劑人群應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食與藥物時間間隔。哺乳期女性接種后正常飲食即可,無須中斷母乳喂養(yǎng)。
接種后建議保持充足水分?jǐn)z入,每日可進(jìn)食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品有助于抗體合成,烹調(diào)方式以蒸煮為主。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止可疑食物并就醫(yī)。日常避免暴飲暴食或過度節(jié)食,維持規(guī)律作息更能促進(jìn)疫苗效果。
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