小孩很怕熱可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見原因有體溫調(diào)節(jié)功能不完善、甲狀腺功能亢進(jìn)、缺鈣、先天性心臟病、中暑等。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查。
1、體溫調(diào)節(jié)不完善
嬰幼兒汗腺發(fā)育不成熟，體溫調(diào)節(jié)中樞功能較弱，環(huán)境溫度過高時(shí)易出現(xiàn)怕熱、多汗。家長(zhǎng)需保持室溫22-26℃，選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免包裹過厚。每日補(bǔ)充足夠水分，可適當(dāng)用溫水擦拭皮膚幫助散熱。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)
可能與自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為怕熱多汗、易怒、食欲亢進(jìn)但體重下降。需檢測(cè)血清游離甲狀腺素和促甲狀腺激素水平，確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片，定期復(fù)查甲狀腺功能。
3、維生素D缺乏
長(zhǎng)期缺乏日照或攝入不足會(huì)導(dǎo)致鈣磷代謝異常，出現(xiàn)夜間盜汗、枕禿、方顱等癥狀。建議每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400-800IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，輔食添加富含鈣的乳制品、豆腐等。
4、先天性心臟病
室間隔缺損等疾病可能導(dǎo)致血液循環(huán)異常，表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、多汗、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。需通過心臟超聲確診，輕癥可隨訪觀察，重癥需手術(shù)修補(bǔ)，術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、中暑先兆
高溫環(huán)境下出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱、煩躁不安時(shí)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，脫去多余衣物，用涼水擦拭腋窩腹股溝，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。若出現(xiàn)抽搐昏迷需緊急送醫(yī)。
日常需注意保持兒童生活環(huán)境的溫濕度適宜，夏季避免正午外出，穿著淺色透氣衣物。飲食上多提供西瓜、黃瓜等富含水分的蔬果，限制油炸食品攝入。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，若持續(xù)怕熱伴體重不增、心率過快等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能、心電圖等檢查。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇清晨或傍晚時(shí)段，避免劇烈活動(dòng)后立即飲用冰鎮(zhèn)飲料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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