如果未感到其他不適癥狀,通常是正常的;如果存在其他不適癥狀,則一般是不正常的。
1、無其他不適:正常狀態(tài)下,成年人的心率應(yīng)為60-100次/分,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)明顯加快。如果未感到明顯的心悸、胸悶、胸痛、呼吸困難等情況通常是正常的,不用過于擔(dān)心。建議保證充足休息并攝入足夠的水分,以緩解心率過快的現(xiàn)象。
2、存在其他不適:雖然運(yùn)動(dòng)時(shí)心率明顯加快屬于正?,F(xiàn)象,但如果超過機(jī)體承受范圍則會(huì)導(dǎo)致明顯的不適情況,屬于異?,F(xiàn)象?;颊叱鲜霭Y狀外,可能還會(huì)出現(xiàn)乏力、暈厥等情況。此時(shí)通常是不正常的情況,建議患者及早就醫(yī)。
心率異常的患者應(yīng)保證充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),例如長跑、騎行、打籃球等,不利于身體健康,且容易阻礙疾病康復(fù)。
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