缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的貧血,患者可能出現(xiàn)多種癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
缺鐵性貧血患者常感到全身乏力,活動后癥狀加重。由于血紅蛋白減少,血液攜氧能力下降,肌肉組織得不到足夠的氧氣供應(yīng),導(dǎo)致能量代謝障礙?;颊呖赡艹霈F(xiàn)容易疲勞、精神不振、工作效率下降等表現(xiàn)。輕度貧血時(shí)乏力癥狀可能不明顯,隨著貧血程度加重,乏力感會逐漸顯著。
缺鐵性貧血患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀,尤其在體位改變時(shí)明顯。貧血導(dǎo)致腦部供氧不足,影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?;颊呖赡鼙憩F(xiàn)為頭重腳輕、站立不穩(wěn)、眼前發(fā)黑等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)暈厥。頭暈程度與貧血嚴(yán)重程度相關(guān),血紅蛋白低于90g/L時(shí)頭暈癥狀通常較為明顯。
心悸是缺鐵性貧血的常見癥狀,患者自覺心跳加快或不規(guī)則。貧血時(shí)心臟代償性增加心輸出量以彌補(bǔ)血液攜氧能力不足,導(dǎo)致心率增快?;颊呖赡茉谳p微活動后即感到心慌、胸悶,安靜狀態(tài)下也可能出現(xiàn)心悸感。長期嚴(yán)重貧血可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大和心功能不全。
缺鐵性貧血患者常見皮膚黏膜蒼白,以瞼結(jié)膜、口唇和甲床最為明顯。血紅蛋白減少導(dǎo)致血液顏色變淡,皮膚毛細(xì)血管血液顏色透過表皮顯現(xiàn)減弱。貧血程度越重,蒼白表現(xiàn)越顯著。部分患者可能同時(shí)伴有皮膚干燥、毛發(fā)枯黃易斷等表現(xiàn)。
部分缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)異食癖,表現(xiàn)為對非食物物質(zhì)的異常渴望。常見的有想吃泥土、冰塊、粉筆等,這種癥狀在兒童患者中更為多見。異食癖的具體機(jī)制尚不完全清楚,可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。糾正缺鐵后異食癖癥狀通常能夠緩解。
缺鐵性貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食,適當(dāng)增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等攝入。維生素C有助于鐵的吸收,可搭配食用新鮮水果蔬菜。避免飲濃茶和咖啡,因其含有的多酚類物質(zhì)會抑制鐵吸收。定期復(fù)查血常規(guī),遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑,不可自行增減藥量。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,但應(yīng)避免過度勞累。如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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