眼睛有點脹可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、眶上神經(jīng)痛等原因引起,可通過休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓治療、止痛藥物等方式緩解。
長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,可能引發(fā)眼部酸脹感。常見于熬夜、長時間看電子屏幕等情況。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,適當(dāng)熱敷眼周,避免在昏暗環(huán)境下用眼。若伴有頭痛,可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導(dǎo)致眼睛脹痛,常伴隨異物感、畏光。與長期佩戴隱形眼鏡、空氣干燥有關(guān)??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時,除眼脹外還會出現(xiàn)充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。注意避免揉眼,毛巾需單獨消毒。
眼壓升高引起的脹痛多伴隨視力下降、虹視現(xiàn)象。急性閉角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓,必要時進(jìn)行虹膜激光切除術(shù)。40歲以上人群建議每年測量眼壓。
三叉神經(jīng)分支受壓時表現(xiàn)為眼眶上方陣發(fā)性脹痛,觸碰眉弓處有壓痛??勺襻t(yī)囑服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),配合局部超短波理療。需排查鼻竇炎等誘發(fā)因素。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免用力揉搓眼睛;工作環(huán)境保持適宜濕度,必要時使用加濕器;飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物;外出佩戴防紫外線眼鏡;若眼脹持續(xù)超過24小時不緩解,或伴隨視力驟降、惡心嘔吐等癥狀,須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。建議每年進(jìn)行一次包括眼壓測量、眼底檢查在內(nèi)的眼科體檢,尤其是有青光眼家族史的人群。
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