91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

髖關(guān)節(jié)脫位如何康復(fù)

63857次瀏覽

髖關(guān)節(jié)脫位康復(fù)訓(xùn)練可分不同時期。輕度練習(xí)可在床上練習(xí),反復(fù)彎曲腳踝。負(fù)重練習(xí)可下床步行,恢復(fù)期時,大腿各個部位都要練習(xí),要確保安全。
  1.輕度練習(xí)
  髖關(guān)節(jié)脫位治療后要做好康復(fù)訓(xùn)練,治療后可進行簡單練習(xí)。輕度練習(xí)為主,患者可嘗試彎曲腳踝,注意循環(huán)反復(fù)練習(xí)。擠壓四頭肌和臀部肌肉,可在床上練習(xí)。
  2.負(fù)重練習(xí)
  輕度練習(xí)后,加重鍛煉方式。負(fù)重練習(xí)帶或不帶助行器或拐杖步行。開始時,可短時間練習(xí),慢慢增加步行時間。
  3.活動恢復(fù)
  恢復(fù)時注意做好相關(guān)鍛煉工作。通過阻力帶鍛煉髖關(guān)節(jié),腿前、側(cè)、后要加強練習(xí),增強關(guān)節(jié)承重能力??祻?fù)鍛煉時,要注意安全問題。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
成武县| 清流县| 石楼县| 疏勒县| 公安县| 通山县| 漳州市| 镇沅| 临澧县| 资溪县| 区。| 荣昌县| 永年县| 乾安县| 丹凤县| 云林县| 板桥市| 延长县| 永春县| 白河县| 红安县| 灌南县| 定安县| 通渭县| 南木林县| 连江县| 正安县| 芒康县| 屏边| 昌平区| 通江县| 井陉县| 四会市| 塔河县| 泗水县| 当雄县| 洪洞县| 兴山县| 聂荣县| 城口县| 永丰县|