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男性預(yù)防睪丸炎的方法

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男性預(yù)防睪丸炎可通過保持會陰清潔、避免久坐壓迫、控制性行為頻率、及時治療泌尿感染、接種流行性腮腺炎疫苗等方式實現(xiàn)。睪丸炎通常由細(xì)菌感染、病毒傳播、外傷刺激、尿路逆行感染、免疫力下降等因素引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗陰莖和陰囊,避免使用刺激性洗劑。清洗后及時擦干,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。包皮過長者需翻起清洗包皮垢,必要時行包皮環(huán)切術(shù)。清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌等病原體滋生,誘發(fā)附睪睪丸炎,伴隨陰囊紅腫熱痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗菌藥物。

2、避免久坐壓迫

連續(xù)久坐不超過1小時,建議每小時起身活動5分鐘。避免穿緊身牛仔褲或騎行褲,防止陰囊溫度過高。久坐會導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)受阻,增加大腸桿菌逆行感染風(fēng)險,可能引發(fā)睪丸墜脹、排尿灼痛。辦公族可選用透氣坐墊,司機(jī)群體需定時下車活動。

3、控制性行為頻率

保持規(guī)律適度的性生活,避免頻繁性興奮導(dǎo)致前列腺充血。性交前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器,使用避孕套降低病原體傳播風(fēng)險。過度性行為可能使淋球菌或衣原體經(jīng)輸精管感染睪丸,出現(xiàn)膿性分泌物和發(fā)熱癥狀。確診后需用頭孢曲松鈉注射液、多西環(huán)素腸溶膠囊聯(lián)合治療。

4、及時治療泌尿感染

出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時盡早做尿常規(guī)檢查。膀胱炎或尿道炎未控制時,病原體可能經(jīng)輸精管逆行至睪丸。治療原發(fā)病可選用磷霉素氨丁三醇散、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊,配合熱敷緩解陰囊疼痛。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖,防止尿糖升高滋生細(xì)菌。

5、接種流行性腮腺炎疫苗

未患過腮腺炎的青少年應(yīng)接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗。腮腺炎病毒可通過血液侵襲睪丸,青春期后感染者約20%會并發(fā)病毒性睪丸炎,可能影響生精功能。發(fā)病后需用干擾素α2b注射液抗病毒,配合布洛芬緩釋膠囊退熱鎮(zhèn)痛。已患病者應(yīng)隔離至腮腺腫脹消退。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動時撞擊陰囊,騎車運(yùn)動佩戴專用護(hù)具。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素,適量食用牡蠣、南瓜籽等含鋅食物。出現(xiàn)陰囊持續(xù)疼痛或發(fā)熱超過38.5℃時,須24小時內(nèi)就診泌尿外科。每年進(jìn)行一次生殖系統(tǒng)體檢,包括陰囊超聲和前列腺指檢。長期陰囊潮濕者可選用含氧化鋅的爽身粉保持干燥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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