7個(gè)月寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)治療等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物過敏、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少單次喂養(yǎng)量，延長(zhǎng)間隔時(shí)間至3-4小時(shí)。暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、南瓜泥等低纖維食物。避免高糖高脂食物，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入幫助腸道蠕動(dòng)。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)需在餐后1小時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘，力度以皮膚微紅為度。可配合嬰兒撫觸油，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后和哭鬧時(shí)操作。
3、增加活動(dòng)
清醒時(shí)多讓寶寶俯臥抬頭，或輔助做蹬腿運(yùn)動(dòng)。每天累計(jì)活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上，通過體位變化刺激胃腸蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間抱睡或使用腰凳束縛腹部。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童益生菌。這類藥物能調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹脹便秘。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱、血便等癥狀，可能由腸套疊、食物過敏等疾病引起。需及時(shí)兒科就診，必要時(shí)進(jìn)行腹部超聲檢查。醫(yī)生可能使用開塞露通便或開具乳果糖口服溶液等藥物。
家長(zhǎng)需記錄每日喂養(yǎng)時(shí)間和食物種類，觀察排便性狀與頻率。保持寶寶腹部保暖，睡眠時(shí)采用右側(cè)臥位。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若癥狀超過3天未緩解，或出現(xiàn)哭鬧不安、拒食等情況，須立即就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。平時(shí)注意奶具消毒，輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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