小孩厭食可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、心理因素等原因引起。厭食主要表現(xiàn)為食欲減退、進(jìn)食量減少、體重增長緩慢等癥狀，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)等方式改善。
1、遺傳因素
部分兒童可能存在家族性食欲偏低傾向，與基因相關(guān)的味覺敏感度或代謝特點(diǎn)有關(guān)。這類情況通常無須特殊治療，家長需注意觀察孩子的生長曲線是否正常，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。若伴隨發(fā)育遲緩，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨肌醇維B12口服溶液、小兒健脾化積口服液等藥物輔助調(diào)節(jié)。
2、不良飲食習(xí)慣
零食攝入過多、進(jìn)餐時間不規(guī)律、邊玩邊吃等行為會干擾正常食欲。家長需固定三餐時間，減少高糖零食，營造專注的進(jìn)食環(huán)境?？蓢L試將食物做成趣味造型，或讓孩子參與食物準(zhǔn)備過程以提升興趣。長期飲食紊亂可能引發(fā)營養(yǎng)不足，必要時可補(bǔ)充小兒復(fù)方氨基酸口服溶液、多維元素片等。
3、胃腸功能紊亂
消化不良、慢性胃炎等疾病會導(dǎo)致餐后腹脹、腹痛，進(jìn)而抗拒進(jìn)食。這類情況常伴有舌苔厚膩、大便異常等癥狀。建議家長帶孩子就醫(yī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物改善胃腸功能。
4、微量元素缺乏
鋅、鐵等元素缺乏會直接影響味覺敏感度和食欲。缺鋅兒童可能出現(xiàn)異食癖，缺鐵則伴隨面色蒼白。家長需通過血常規(guī)或微量元素檢測確認(rèn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含微量元素的食物。
5、心理因素
入學(xué)適應(yīng)不良、家庭矛盾、過度關(guān)注進(jìn)食等心理壓力可能引發(fā)神經(jīng)性厭食。表現(xiàn)為對食物極度挑剔或進(jìn)食后嘔吐。家長需避免餐桌訓(xùn)斥，通過游戲療法緩解焦慮，嚴(yán)重時需心理科干預(yù)?？膳浜鲜褂眯浩咝遣桀w粒、神曲消食口服液等助消化藥物輔助改善。
家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子的身高體重變化，記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷原因。日?？蓽?zhǔn)備色彩豐富的餐食，選用卡通餐具增加吸引力，避免追喂、哄喂等行為。若厭食持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須及時就診排查幽門螺桿菌感染、甲狀腺功能異常等疾病。注意兩餐間適量運(yùn)動有助于促進(jìn)食欲，但避免餐前劇烈活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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