膝關節(jié)炎的危害主要包括關節(jié)疼痛、活動受限、關節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質量下降。膝關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病,多見于中老年人。
膝關節(jié)炎最常見的危害是關節(jié)疼痛,早期表現(xiàn)為活動后疼痛,休息后可緩解。隨著病情進展,疼痛逐漸加重,可能出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關節(jié)內側或髕骨周圍,可能與軟骨磨損、骨贅形成和滑膜炎癥有關。疼痛會影響患者的日?;顒雍退哔|量。
膝關節(jié)炎會導致關節(jié)活動范圍減小,表現(xiàn)為屈伸困難、上下樓梯不便和下蹲受限。這與關節(jié)軟骨破壞、關節(jié)間隙變窄和骨贅形成有關。嚴重時可能出現(xiàn)關節(jié)交鎖或卡頓現(xiàn)象,影響行走功能。長期活動受限還可能導致關節(jié)僵硬和周圍軟組織攣縮。
膝關節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)明顯的關節(jié)畸形,常見的有膝內翻或膝外翻。這是由于關節(jié)軟骨不均勻磨損導致下肢力線改變所致。關節(jié)畸形會進一步加重關節(jié)負荷不均,形成惡性循環(huán)。嚴重畸形可能需要通過截骨術或關節(jié)置換術來矯正。
膝關節(jié)炎患者常伴有股四頭肌等膝關節(jié)周圍肌肉的萎縮。這是由于疼痛導致活動減少引起的廢用性萎縮。肌肉萎縮會減弱膝關節(jié)穩(wěn)定性,加重關節(jié)負擔,形成疼痛-活動減少-肌肉萎縮的惡性循環(huán)。適當?shù)募∪忮憻捰兄诖蚱七@一循環(huán)。
膝關節(jié)炎的多種癥狀綜合作用會導致患者生活質量顯著下降。疼痛和活動受限會影響工作能力、社交活動和日常自理能力。長期患病還可能導致焦慮、抑郁等心理問題。嚴重者可能出現(xiàn)睡眠障礙、體重增加和心血管疾病風險升高等全身性影響。
膝關節(jié)炎患者應注意控制體重,減輕關節(jié)負擔。適當進行低沖擊運動如游泳、騎自行車等有助于維持關節(jié)活動度和肌肉力量。避免長時間站立、蹲跪和爬樓梯等加重關節(jié)負荷的活動。注意關節(jié)保暖,寒冷可能加重癥狀。飲食上可適當增加富含鈣質和維生素D的食物,必要時在醫(yī)生指導下補充相關營養(yǎng)素。定期復查,根據(jù)病情變化及時調整治療方案。
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