白花延齡草具有清熱解毒、消腫止痛等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、皮膚炎癥等癥狀。
1、清熱解毒
白花延齡草含有黃酮類化合物和有機酸成分，能夠幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉紅腫、口干舌燥等癥狀有一定緩解作用。建議用新鮮白花延齡草30克煎水代茶飲用，但脾胃虛寒者慎用。
2、消腫止痛
該植物中的皂苷成分具有抗炎作用，外敷可改善蚊蟲叮咬、輕度燙傷等引起的局部紅腫疼痛?？蓪⑿迈r葉片搗碎后敷于患處，每次15-20分鐘，皮膚破損處禁用。
3、改善睡眠
白花延齡草含有的三萜類物質(zhì)具有輕度鎮(zhèn)靜效果，對焦慮引起的入睡困難有所幫助。建議睡前用干燥的莖葉5克泡水飲用，連續(xù)使用不宜超過1周。
4、輔助降壓
其提取物能促進毛細血管擴張，對早期高血壓患者可能有輔助調(diào)節(jié)作用?？膳浜蠜Q明子、菊花等藥材使用，但嚴重高血壓患者仍需規(guī)范用藥。
5、抗菌消炎
體外實驗表明白花延齡草提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。可用于輕度皮膚感染時的輔助處理，但出現(xiàn)化膿等情況應及時就醫(yī)。
食用白花延齡草需注意控制用量，鮮品每日不超過50克，干品不超過10克。孕婦、嬰幼兒及體質(zhì)虛弱者應避免使用。建議采集時選擇無污染環(huán)境生長的植株，使用前充分清洗。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應應立即停用，癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。長期服用需咨詢中醫(yī)師意見，避免與其他藥物相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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