人流后一般30-40天來月經(jīng)算正常。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),卵巢功能恢復(fù)周期因人而異。多數(shù)女性在術(shù)后30天左右恢復(fù)排卵,隨后14天內(nèi)月經(jīng)來潮。術(shù)后出血停止后若40天內(nèi)無月經(jīng)復(fù)潮,需警惕宮腔粘連或內(nèi)分泌紊亂。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少,周期也可能暫時(shí)不規(guī)律,通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后逐漸恢復(fù)正常。術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持會(huì)陰清潔,禁止盆浴和性生活至少一個(gè)月。觀察月經(jīng)恢復(fù)情況的同時(shí),需注意有無持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等感染征象。
建議術(shù)后加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,術(shù)后1個(gè)月需按時(shí)復(fù)查超聲評估子宮恢復(fù)情況。若超過40天未行經(jīng)或出現(xiàn)嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平和子宮內(nèi)膜狀態(tài)。
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